很多原因會(huì)造成肚子脹氣，比如吃東西的速度過快，或者是邊吃飯邊說話，以至于吃進(jìn)太多的空氣。
某些食物本身就是引起脹氣的，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類，以及地瓜、馬鈴薯等薯類的食物。這些都是屬于易產(chǎn)生氣體的食物。乳類食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成的脹氣，某些腸胃方面的疾病如腸躁癥、膽囊疾病而導(dǎo)致脹氣。
如果有想排氣的感覺，可以暫時(shí)回避下人群，一定要釋放出來。
肚漲氣是什么原因啊
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-01 5411次
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-03-10 9798次
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空腹噯氣是什么原因空腹噯氣可能是由于以下幾個(gè)原因?qū)е碌模洪L時(shí)間缺乏必要的體育活動(dòng)、長期心情不好緊張焦慮的情緒不良的飲食和生活習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病。第一由于長時(shí)間缺乏必要的體育活動(dòng)，經(jīng)常臥床或者是久坐的人群，容易出現(xiàn)噯氣的表現(xiàn)。第二長期心情不好緊張焦慮的情緒不良的飲食和生活習(xí)慣，比如過度勞累長期熬夜或者是吃過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等等食物，都可能會(huì)造成空腹噯氣。第三消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致，比如胃炎或者是胃內(nèi)的其他病變，還有膽囊炎等疾病，也會(huì)出現(xiàn)噯氣的癥狀，部分患者出現(xiàn)便秘腸蠕動(dòng)減慢，腸道壓力隨著腸管的管腔傳遞到胃內(nèi)，也可以出現(xiàn)噯氣的癥狀。因此在日常的生活中，要注意規(guī)律的作息飲食習(xí)慣，建議在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的，飲食作息習(xí)慣，保持愉快的心情避免過于緊張，避免吃辛辣刺激的食物，可以通過增加體育鍛煉改善體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 11515次
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小肚漲氣是什么原因啊小肚脹氣考慮是由以下幾種原因所導(dǎo)致的：第一種，首先可以考慮是由于消化道疾病引起的，比如胃炎，還有腸炎，這是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，可以服用奧美拉唑或者是嗎丁啉膠囊來進(jìn)行調(diào)節(jié)。第二種，如果是在脹氣的同時(shí)，出現(xiàn)反酸胃腸現(xiàn)象，考慮存在胃癌或者是肝癌，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹部積水的現(xiàn)象，這種情況建議先去醫(yī)院做血常規(guī)以及B超檢查。另外，平時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：第一，就是要少吃高纖維的食物，比如土豆、豆類，還有洋蔥、花菜等等，這些容易在腸胃部制造氣體，最后還會(huì)導(dǎo)致肚脹。第二，就是不要吃不易消化的食物，比如硬煎餅、炒豆等硬性的食物是不容易消化的，在胃腸內(nèi)滯留的時(shí)間也較長，可能會(huì)產(chǎn)生較多氣體，引發(fā)肚子脹。第三，就是要改變一些飲食習(xí)慣，比如說進(jìn)食太快，或者是邊走邊吃，邊說話邊吃，這樣容易吞進(jìn)不少空氣，也會(huì)引起肚子脹。語音時(shí)長 1:39”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
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劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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趙樂
主治醫(yī)師徐州市腫瘤醫(yī)院
2019-01-17 2902次
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袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-04-15 1904次
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楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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聶里紅
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