有一些孕媽媽懷孕之前，體型就比較偏胖，在懷孕期間應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食。因?yàn)楸旧砥值脑袐寢?，就容易患上妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病，在懷孕期間應(yīng)該低鹽、低糖、低脂飲食，補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉枴?/p>
尤其主食米飯，和特別甜的水果，要嚴(yán)格控制，孕期整個增長體重在十五斤左右就可以，孕期應(yīng)該監(jiān)測血壓及血糖。如果血糖或者是血壓有波動，要及時去醫(yī)院做檢查。
胖人懷孕注意什么
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 婦科
2018-09-01 10101次
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胖人濕氣太重怎么除濕好胖人常因脾虛運(yùn)化無力，導(dǎo)致濕氣滯留體內(nèi)，引發(fā)身體沉重、四肢浮腫、大便黏膩、舌苔厚膩等癥狀，甚至誘發(fā)肥胖、代謝紊亂等問題。想要祛濕，需從飲食、運(yùn)動、藥物三方面協(xié)同調(diào)理。飲食上，可多食薏米、赤小豆、冬瓜、山藥等健脾利濕的食材，減少生冷油膩、甜食的攝入，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。運(yùn)動方面，建議選擇慢跑、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動，通過微微出汗促進(jìn)濕氣排出，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上。藥物調(diào)理可選用經(jīng)典中成藥，如同仁堂參苓白術(shù)顆粒，此藥物所含的人參、茯苓、白術(shù)等可補(bǔ)中焦之氣，能健脾益氣；白扁豆、薏苡仁可健脾利濕和胃；山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，桔梗引藥上行；砂仁理脾胃、化濕行氣，甘草調(diào)和諸藥，諸藥配伍共奏補(bǔ)脾胃、利水滲濕之效，尤其適合脾胃虛弱、濕氣導(dǎo)致的腹脹、乏力、大便稀溏。若濕氣化熱，出現(xiàn)口苦口黏、舌苔黃厚，可搭配紫鑫四妙丸，其中所含蒼術(shù)、黃柏能清熱燥濕；若伴胃脘脹滿、噯氣反酸，張恒春香砂六君丸更為適宜，其含有的木香、砂仁可理氣化濕、消脹和胃。三者需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行混服。此外，日常需注意保暖，避免久居潮濕環(huán)境，保持充足睡眠，避免熬夜損傷脾胃。濕氣調(diào)理需長期堅(jiān)持，配合情緒管理，方能逐步恢復(fù)輕盈體態(tài)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:57
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 8398次
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胖人都有脂肪肝嗎胖人不一定都有脂肪肝，但胖人容易得脂肪肝。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是因?yàn)榇罅块L期飲酒，非酒精性脂肪肝病的危險人群有高脂肪、高熱量膳食結(jié)構(gòu)，多坐少動的生活方式，胰島素抵抗代謝綜合征，包括肥胖、高血壓、血脂混亂和二型糖尿病，快速減肥和全靜脈營養(yǎng)。服用某些藥物也可以引起脂肪變性，比如糖皮質(zhì)激素、胺碘酮合成的雌激素和高活性的抗逆轉(zhuǎn)病毒治療藥物，脂肪變性也常見于丙型肝炎和內(nèi)分泌失調(diào)的病人。肥胖是脂肪肝形成的一個重要因素，由于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝可以通過運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、減體重、戒酒等生活干預(yù)治愈。
01:39
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-08 3877次
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胖人懷孕技巧胖人懷孕的技巧，就是要一個減肥，因?yàn)榛旧线@種胖人月經(jīng)周期能會不規(guī)律，而且她找不到一個相應(yīng)的這種排卵期。如果胖人，她多數(shù)一般都有一個多囊卵巢綜合癥，那如果要有多囊綜合癥這種情況下，就不容易懷孕。所以這種胖人，如果要想懷孕，首先的是要減肥，其次需要再次調(diào)月經(jīng)，然后這種情況。如果月經(jīng)正常了，但也需要檢測一下她的卵泡成不成熟，有沒有排卵。因?yàn)橐话阍跍p肥成功以后，即這時候體內(nèi)激素分泌的就比較正常，那這時候，就自然而然的就可以恢復(fù)一個排卵。因?yàn)樵谂怕哑谕?，她的懷孕率會非常非常的高。所以胖人的懷孕技巧，首先就是減肥，調(diào)整月經(jīng)，促排卵。語音時長 1:25”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-09-06 15855次
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懷孕為什么會胖女性在懷孕以后，之所以會出現(xiàn)身體發(fā)胖現(xiàn)象，其實(shí)就是由于在懷孕期間攝入的營養(yǎng)特別多，所以就會引起脂肪沉積而導(dǎo)致體重增加。同時隨著孕周的增大，其子宮會明顯長大，宮腔內(nèi)的胎兒也會逐漸長大，宮腔內(nèi)還會有羊水的出現(xiàn)，所以增大的子宮，以及胎兒和羊水也會導(dǎo)致孕婦的體重增加，一般在懷孕期間，體重增加20-25斤，都是屬于特別常見的現(xiàn)象。有些孕婦在孕期沒有控制飲食，這時候體重增加就可能會特別嚴(yán)重，一般都可能會超過40以上。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-05 9274次
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懷孕為什么會胖病情分析：懷孕以后體型肥胖的原因除了與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)之外，大多數(shù)還是與女性沒有節(jié)制的盲目進(jìn)補(bǔ)、經(jīng)常吃高熱量的食物，而且不喜歡運(yùn)動而引起的。意見建議：懷孕以后體重適當(dāng)?shù)脑黾訉μ菏怯幸娴?，因?yàn)楦共恐驹龊窨梢云鸬奖Ｗo(hù)寶寶免受外力的撞擊的作用，但是孕期如果體重增加過多不僅對孕婦有影響，對孩子的生長發(fā)育還會存在負(fù)面的影響，所以孕期一定要控制好體重，如果發(fā)現(xiàn)體重增加超過15公斤就要改善飲食結(jié)構(gòu)，注意適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖怂?、減少主食和熱量的攝入，孕期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如快走、游泳都是不錯的辦法。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-20 2303次
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甲亢人會胖嗎甲亢病人在治療前不會長胖。甲亢患者血液中甲狀腺激素是高于正常的，甲狀腺激素促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪、糖原的分解，無論患者食欲亢進(jìn)或者降低，一般體重都會逐漸減輕，絕不會長胖。但是甲亢治療后體重會逐漸恢復(fù)正常，甚至長胖。
谷明軍
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-12-11 3203次
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胖人是不是不容易懷孕無法直接判斷胖人是不是不容易懷孕，需要根據(jù)具體情況做判斷，如果排卵正常，一般容易懷孕。如果出現(xiàn)了排卵異常的情況，一般不容易懷孕。如果長期缺乏運(yùn)動鍛煉或者是經(jīng)常吃高脂肪以及高糖分的食物，比如蛋糕、冰淇淋、肥肉等，會導(dǎo)致較多的脂肪在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)身體肥胖的情況，如果身體肥胖的癥狀較輕，一般不會影響到女性
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-04-17 0次
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胖人吃什么菜可以減肥并不存在胖人吃什么菜可以減肥的說法，因?yàn)椴瞬⒉痪哂袦p肥的作用。菜是生活中不可缺少的食材，菜的種類比較多，比較常見的有菠菜、黃瓜、西紅柿、西藍(lán)花、油麥菜、圓白菜、芹菜、胡蘿卜等。雖然菜的熱量和脂肪含量都比較低，但是并不具有減肥的作用。如果胖人想要達(dá)到減肥的目的，平時應(yīng)減少高熱量、高脂肪等食物的攝入，比
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-20 0次
