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為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監(jiān)測的一個推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3790次

• 高血壓會遺傳嗎

  高血壓是有一定的遺傳風(fēng)險的，但是并不是說父母有高血壓，一定就會得高血壓。在有遺傳的基礎(chǔ)上，有的人會得，有的人不會得。因為會不會患高血壓，也要看環(huán)境和個人生活習(xí)慣的因素。如果保持平和的心態(tài)，不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規(guī)律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運動等等，平時生活多注意一些，就不一定得高血壓了。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5824次

• 經(jīng)常熬夜會高血壓嗎
  經(jīng)常熬夜對于身體的免疫力是有很大的影響，對于身體的健康也會造成一定傷害，所以說對于高血壓患者來說，平常要保證睡眠的質(zhì)量，而且要保證充足的睡眠，對于健康人來說，如果經(jīng)常的熬夜，可能會造成身體疲憊，精神緊張，壓力增大，這樣有可能也會導(dǎo)致血壓的升高。所以高血壓與很多因素都有一定的關(guān)系，平常從各個方面都要做出相應(yīng)的調(diào)理，一定要調(diào)養(yǎng)好我們的身體，來增強(qiáng)我們身體的抗病能力，這樣也能夠減少一些疾病的出現(xiàn)，比如平時飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量的多吃一些有利于身體健康，沒有影響的食物，比如一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，但是盡量的要少吃一些比較咸，油膩的食物。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-18 4374次

• 高血壓經(jīng)常熬夜
  高血壓患者建議盡量不要熬夜，一定要保證充足的睡眠和休息時間。經(jīng)常熬夜加上生活不規(guī)律，偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復(fù)正常，但是已經(jīng)確診為高血壓之后，不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規(guī)律的生活方式，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，喝酒，要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到，低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，一些不良的生活飲食方式是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的主要因素。
  語音時長 1:06”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 9822次

• 經(jīng)常高血壓會怎么
  經(jīng)常高血壓會引起心腦腎等重要器官的功能衰竭，嚴(yán)重的可以危及生命。對于高血壓的患者，一定要去醫(yī)院及時的就診，一定要接受正規(guī)的治療。高血壓患者早期癥狀不明顯，所以很容易被忽視掉。高血壓的患者，飲食方面要以低鹽低脂清淡飲食，不能太勞累，不能熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動，體重偏胖要減肥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-02 1702次

• 經(jīng)常熬夜會高血壓嗎
  病情分析：經(jīng)常熬夜確實可能會造成血壓升高，所以建議患者要注意盡可能的規(guī)律作息，每天不要晚于23點睡覺，除此之外還要注意保證有一個充足的睡眠時長，最好不要小于6小時。意見建議：建議高血壓的患者平日里要注意按時規(guī)律服藥，避免勞累熬夜，多放松心情，并且要注意低鹽低脂的飲食。降壓藥物要注意優(yōu)選一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-05-25 2401次

• 高血壓經(jīng)常熬夜
  對于高血壓患者而言，經(jīng)常熬夜可能會加重病情，增加心血管事件的風(fēng)險。保持規(guī)律作息，充足睡眠，是高血壓管理不可忽視的一環(huán)。高血壓患者本身血管壁承受的壓力較大，而熬夜往往伴隨著精神緊張、身體疲勞，這些因素都會導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。長期熬夜還
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 高血壓經(jīng)常感冒
  如果高血壓患者經(jīng)常感冒考慮可能是其抵抗力不足，建議高血壓患者平常在血壓比較穩(wěn)定的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動，可以增強(qiáng)一部分的抵抗力，有助于抵抗疾病的侵襲，另外患者還可以進(jìn)行一些健身房類的健身運動，有利于控制體重改善胰島素抵抗，提高心血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，還可以穩(wěn)定血壓水平。另外平時患者日常生活中
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 172次