高血壓患者除了要按時長期服用藥物以外，在飲食方面的要求也比較嚴格。一定要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。如果飲食不當也會引起血壓升高的現(xiàn)象。
馬鈴薯具有穩(wěn)定血壓的作用，還具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對于高血壓患者是非常有利的。馬鈴薯中含有大量的淀粉以及蛋白質(zhì)b族維生素、維生素c、煙堿、賴氨酸、鐵、銅、鋅、銀等豐富的微量元素。因此馬鈴薯中的礦物質(zhì)還有預(yù)防高血壓的作用，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
高血壓可以吃馬鈴薯
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-30 5454次
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胃不好可以吃馬鈴薯嗎馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。
01:32
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 37333次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 26587次
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痛風可以吃馬鈴薯嗎痛風是可以吃馬鈴薯，因為馬鈴薯是一種堿性蔬菜，是不含嘌呤的食物，而且馬鈴薯中主要的成分是淀粉，所以也是不會加重痛風患者病情。而且馬鈴薯中還含有非常豐富的營養(yǎng)價值，能夠為人體補充營養(yǎng)，比如含有豐富的維生素以及鈣鉀等微量元素，而且非常利于消化吸收，能給人體大量的熱能。馬鈴薯中還含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)和維生素b，維生素c系等，能夠促進脾胃的消化功能。此外，馬鈴薯還含有大量的膳食纖維，能夠防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。同時，馬鈴薯還具有降糖降脂以及美容養(yǎng)顏，護膚抗衰老等的作用，還具有一定的利水，消腫的功效，還能夠輔助減肥，所以痛風患者是能夠吃馬鈴薯，馬鈴薯也是日常生活中深受人們歡迎的一種堿性蔬菜。語音時長 01:38”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-20 7634次
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孕婦馬鈴薯可以吃嗎孕婦可以吃馬鈴薯。因為馬鈴薯含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪等，能夠為孕期提供能量，可以作為主食食用。吃馬鈴薯能夠增加飽腹感。馬鈴薯中含有人體所必需的氨基酸，容易消化吸收，增加身體的抵抗力。馬鈴薯中含有黏液蛋白，能夠保護胃黏膜，促進消化，還能夠預(yù)防動脈粥樣硬化。馬鈴薯中的膳食纖維含量豐富，能夠促進胃腸道蠕動，預(yù)防孕期發(fā)生便秘的癥狀。馬鈴薯中的維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富，例如維生素C，能夠促進胎兒的皮膚發(fā)育。在吃馬鈴薯的時候，注意生芽和腐爛的馬鈴薯不要服用。語音時長 01:15”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-17 5670次
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孕婦馬鈴薯可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃馬鈴薯的，馬鈴薯就是土豆，土豆中含蛋白質(zhì)、維生素b，可以促進腸道蠕動，防止孕期便秘。孕婦要適量食用，不要大量食用，否則會引發(fā)孕期糖尿病。意見建議：建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充身體所需要的維生素。適當?shù)淖鲆恍┻\動，有利于促進身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-30 1802次
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孕婦可以吃馬鈴薯嗎病情分析：孕婦可以適量的吃馬鈴薯，馬鈴薯屬于根莖類食物，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補充孕期所需營養(yǎng)，促進胃腸蠕動，預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是不宜多吃，以免影響主食的攝入。意見建議：孕婦吃馬鈴薯在制作方式上盡量以清淡、易消化的方式制作為主，避免烹飪的過于辛辣刺激，而且不要把馬鈴薯當做主食來食用，以免影響營養(yǎng)的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-18 1602次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 549次
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劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 385次
