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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11985次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長(zhǎng)在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長(zhǎng)一個(gè)小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時(shí)候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時(shí)要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時(shí)多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

  01:12
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 3465次

• 癲癇應(yīng)該如何預(yù)防
  患有癲癇疾病的患者在日常的生活里一定要減少強(qiáng)光刺激和噪音刺激，避免精神壓力過大，保證有樂觀的心情和心態(tài)，要有良好的睡眠和休息，避免感冒、感染和受涼，也要避免吃辛辣刺激性的食物，戒煙禁酒，這樣是可以有效預(yù)防癲癇疾病發(fā)作，也是可以預(yù)防癲癇加重。癲癇疾病的患者在日常的生活里，如果發(fā)病的情況下一定要將患者順躺在床上，這樣是可以避免在發(fā)作期間出現(xiàn)意識(shí)昏迷，意識(shí)不清晰導(dǎo)致摔傷，同時(shí)也要將頭部轉(zhuǎn)向側(cè)方，將衣領(lǐng)扣解開，保持呼吸順暢，避免口腔的異物嗆咳到氣管里產(chǎn)生窒息，這樣都是可以有效的預(yù)防癲癇疾病的患者發(fā)生意外。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-28 2815次

• 氣胸應(yīng)該如何預(yù)防？
  氣胸的預(yù)防要找到氣胸的發(fā)生的原因進(jìn)行預(yù)防，氣胸最常見的原因是肺組織的外傷和自身的腫瘤或者肺部的疾病所導(dǎo)致的氣胸，所以預(yù)防要針對(duì)性的要避免外傷，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)肺部是不是發(fā)生了一些病變，最常見的是肺炎或者是肺癌，所以出現(xiàn)了肺炎的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行抗感染治療，讓肺部的原有的疾病進(jìn)行治愈，氣胸就不容易發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該到公園去散散步，到含氧量比較高的地方呼吸新鮮空氣，同時(shí)要注意調(diào)節(jié)自身的情緒，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-30 1888次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)的排大便，大便的時(shí)候要專心大便，看手機(jī)，看報(bào)紙，蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)都是些不良習(xí)慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1701次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。營養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)要注意保暖，外出時(shí)局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1702次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防
  痢疾作為一種由細(xì)菌感染引起的腸道疾病，其預(yù)防工作至關(guān)重要。有效的預(yù)防措施能夠顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保障個(gè)人健康，具體方法如下：1、個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防痢疾的首要環(huán)節(jié)：應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在接觸食物、如廁后以及外出回家后，要使用肥皂和流動(dòng)水徹底清
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次