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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見(jiàn)的，不太主張這種，叫帶有身體對(duì)抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對(duì)抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說(shuō)的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺(jué)得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑?huà)，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3900次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的分期

  強(qiáng)直性脊柱炎的分期，實(shí)際上是很麻煩的。我們從臨床上，從非專(zhuān)業(yè)的角度上來(lái)說(shuō)，我們可以分為早期、中期和晚期。早期就是剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，沒(méi)有明顯的骨頭的退變?cè)錾瑳](méi)有竹節(jié)樣改變的時(shí)候，它的癥狀主要是以臨床癥狀為主，檢查體征不多，沒(méi)有什么體征。到了中期可能是發(fā)病期，疼痛非常嚴(yán)重，形成一種姿勢(shì)樣的疼痛畸形，直不起腰，甚至發(fā)燒，叫發(fā)病期。到了中晚期主要是后遺癥，照片子已經(jīng)有竹節(jié)樣改變，髖關(guān)節(jié)，包括頸椎，這些明顯的強(qiáng)直、粘連、活動(dòng)度明顯減少、影響活動(dòng)、駝背、不能伸直、脊柱側(cè)彎，這個(gè)時(shí)候大多需要手術(shù)治療。而早期我們需要的是保護(hù)，適當(dāng)用藥，防止疼痛的發(fā)生。大概有一半的病人是沒(méi)有急性發(fā)作的，出現(xiàn)了經(jīng)常疼痛以后，慢慢就變成了一個(gè)強(qiáng)直。有的病人甚至回憶起來(lái)沒(méi)有明顯的疼痛，只是到了它的后期，照片子出現(xiàn)了明顯的竹節(jié)樣改變，出現(xiàn)了脊柱的關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。

  

  02:07
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 24492次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么保健
  強(qiáng)制性脊柱炎患者在日常生活中，除了要規(guī)律口服藥物治療之外，還要注意以下事項(xiàng)：第一，要避免強(qiáng)力負(fù)重，容易使病變加重，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，如果要長(zhǎng)時(shí)間坐著的時(shí)候，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘，不要使用要腰部舒服器，容易使脊椎炎惡化。第二，睡眠的時(shí)要避免墊枕頭，不要睡軟床，睡覺(jué)的時(shí)候最好是平躺，保持背部直立。第三，清晨起床的時(shí)候，容易感到脊背僵硬，可以用熱水浴來(lái)改善，熱敷對(duì)于緩解局部疼痛也有療效，另外，患者要注意不要抽煙，以免造成肺部傷害。第四，要防止外傷，開(kāi)車(chē)的時(shí)候一定要系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。第五，在寒冷潮濕的季節(jié)，更應(yīng)該防范癥狀的復(fù)發(fā)。第六，多喝水多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，以免誘發(fā)脊柱炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 2190次

• 強(qiáng)直性脊柱炎飲食
  強(qiáng)直性脊柱炎多見(jiàn)于青少年，是以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主，也可累及內(nèi)臟及其他組織的慢性、進(jìn)展性、風(fēng)濕性疾病，本病具有一定的遺傳傾向。強(qiáng)直性脊柱炎病人的飲食要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含維生素、高鈣的食物，腸道及泌尿道的感染常可誘發(fā)本病的活動(dòng)及復(fù)發(fā)，因此一定要注意避免腹瀉，多喝溫開(kāi)水。此外由于本病呈慢性病程，而且長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥及免疫抑制劑等，可導(dǎo)致胃腸道不適的癥狀，如惡心、納差、食欲下降、嘔吐等情況，因此盡量清淡飲食，進(jìn)食易消化的食物，此外要適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、瘦肉、蛋清、雞肉、魚(yú)肉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 3085次

• 強(qiáng)直性脊柱炎嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細(xì)菌病毒感染的因素，對(duì)于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 5103次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意什么
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食，要注意在急性期，避免吃一些生冷，生硬，寒涼食品和冷飲，避免出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，會(huì)加重患者病情的。另外也不要吃辛辣刺激性的食物，和具有腥發(fā)性的食物。意見(jiàn)建議：患者也要注重日常生活的護(hù)理，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，淡水魚(yú)肉，蔬菜水果等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-19 1403次

• 關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時(shí)還會(huì)在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無(wú)根治措施，但是治療能控制癥狀，對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次