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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 30104次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18850次

• 吃鈣片有什么好處
  人的一生都需要補鈣,從胎兒第三個月開始，胎兒對鈣的需要量就驟然增加，母體低鈣將直接影響胎兒的身高，體重，頭顱，脊椎以及四肢的發(fā)育，若母體繼續(xù)缺鈣，孕期會造成腿腳抽筋，流產(chǎn)，難產(chǎn)，骨盆畸形，嚴重者可出現(xiàn)妊高癥，癲癇，蛋白尿，水腫等產(chǎn)科并發(fā)癥。嚴重的危及胎兒和母親的生命，因此為了避免上述問題，孕期鈣攝入量為每日800到1200毫克，當膳食攝入不足時需要通過鈣片來補充。新生兒期，此階段出現(xiàn)胎兒自身的低鈣期以激發(fā)鈣的自我系統(tǒng)的啟動，此階段需要從母乳中攝取大量的鈣營養(yǎng)，由于母乳中如果缺少維生素d，在出生兩周后未及時補充，可能會出現(xiàn)低鈣，驚厥，哮喘等癥狀，嬰幼兒期為一生中代謝最旺盛的時期，大腦和身體迅速發(fā)育，乳牙長出，此時體內(nèi)鈣量將直接影響到前期的生長發(fā)育。如果缺鈣可能會出現(xiàn)出厭食，多汗，枕禿，雞胸，o型腿，x型腿并發(fā)現(xiàn)上呼吸道感染，消化不良，腸炎等的幾率增加，因此也需要補鈣片。學齡前期，此階段生長迅速較快，他腦的重量增加，腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)育完全，恒牙長出，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，青春期后骨骼逐漸愈合，身高增長，開始逐漸停止，補鈣錯過這個階段將直接影響到成年后的健康狀況，因此這個時期也需要吃鈣片補充。成年期以及中老年期也是鈣質(zhì)流失的時期，這個時期也需要給予鈣片補充，以補充被損耗的鈣質(zhì)，可以避免出現(xiàn)低鈣血癥等并發(fā)癥。
  語音時長 2:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-09 15668次

• 懷孕吃紅薯有什么好處
  紅薯的營養(yǎng)價值非常豐富，含有氨基酸、多種維生素，這些含量都高于平常吃的大米。紅薯中含有人體所需的鐵和鈣，這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。對于普通人吃紅薯，還可以保護心臟，預防心血管疾病。孕婦吃了可以緩解便秘，因為紅薯屬于粗纖維食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會發(fā)生，那么多吃紅薯就可以解決便秘。并且有資料記載，多吃紅薯的孕婦，寶寶出生之后，皮膚白，因為紅薯中含有多種維生素，可促進皮膚的再生美白，對孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，孕期色素沉著容易形成色斑，吃紅薯就可以避免這個情況發(fā)生。紅薯雖好，但是孕期不能吃的過多，因為紅薯中含糖量很高，孕婦吃了容易造成血糖升高，并且紅薯不容易被消化吸收。孕婦在孕期胃腸功能相對比較弱的，吃多了紅薯會感覺腹脹、脹氣等，很不舒服，還有一種燒心的感覺。吃紅薯的時候可以適當?shù)某砸恍┬〔?，會舒服很多?/div>

  語音時長 2:09”

  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 25290次

• 吃鈣片有什么好處
  病情分析：吃鈣片，首先能補充人體對鈣的需求。尤其是老年人，可以防止駝背，堅固牙齒等。其次吃鈣片可以預防關(guān)節(jié)疼痛，防止骨質(zhì)疏松。由于鈣能抑制病菌的生存，所以還有防治感冒的作用。身體補充了鈣，所以可以提高免疫力。意見建議：平時可多食用含鈣的食物，如魚蝦，木耳，芝麻，牛奶，酸奶等。要多曬太陽，有助于鈣的吸收。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-04 8005次

• 痛風吃鈣片有好處嗎
  病情分析：痛風患者吃鈣片是有好處的，雖然鈣片對于痛風起不到治療作用，但是痛風可以引起關(guān)節(jié)的骨質(zhì)破壞及骨質(zhì)疏松，可以通過服用鈣片來緩解。適當補充鈣片，對控制高尿酸血癥也是有幫助的。患者要在醫(yī)生指導下來選擇鈣劑。意見建議：無氧運動對痛風患者來說都屬于十分危險的運動，而那些極限運動更不利于緩解病情?；颊咭杂醒踹\動為主，也就是低強度、時間長的運動，運動應以自覺舒適而不疲勞為度，可以選擇步行、快走、慢跑等。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-08-10 7702次

• 吃鈣片有什么好處
  吃鈣片，首先能補充人體對鈣的需求。尤其是老年人，可以防止駝背，堅固牙齒等。其次吃鈣片可以預防關(guān)節(jié)疼痛，防止骨質(zhì)疏松。由于鈣能抑制病菌的生存，所以還有防治感冒的作用。身體補充了鈣，所以可以提高免疫力。平時可多食用含鈣的食物，如魚蝦，木耳，芝麻，牛奶，酸奶等。要多曬太陽，有助于鈣的吸收。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 2365次

• 寶寶吃鈣片有什么好處
  寶寶吃鈣片的好處多方面且重要，主要可以歸結(jié)為以下幾點：首先，鈣片有助于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，足夠的鈣攝入能夠保證寶寶骨骼的堅固和牙齒的健康。其次，鈣片對于維持寶寶正常的神經(jīng)傳導和肌肉收縮功能至關(guān)重要。鈣離子在神
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次