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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說(shuō)體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院?，血管逐漸擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說(shuō)在商場(chǎng)，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車(chē)或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院螅赡軙?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問(wèn)題。

  

  01:27
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 32284次

• 懷孕時(shí)做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?，循序漸進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運(yùn)動(dòng)，主要是針對(duì)盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過(guò)量。當(dāng)然最好有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚(yáng)格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對(duì)每個(gè)孕婦，提出個(gè)體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運(yùn)動(dòng)，這樣比較安全和可靠。

  

  01:02
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 4007次

• 剛剛懷孕要注意些什么
  很多女性發(fā)現(xiàn)了自己月經(jīng)推遲，用驗(yàn)孕棒檢測(cè)一下，發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。那么剛剛懷孕要注意些什么呢，包括以下這么幾個(gè)方面：第一首先要注意一下不要過(guò)度的勞累，以及飲食要注意調(diào)整。過(guò)度勞累是有可能引發(fā)流產(chǎn)的癥狀的。同時(shí)早孕期有些女性會(huì)有早孕反應(yīng)，在飲食方面要適當(dāng)?shù)淖⒁?，不要吃的太多，同時(shí)不要吃太多油膩的或者刺激性的食物，以免加重早孕反應(yīng)。第二個(gè)方面需要注意的就是有沒(méi)有腹痛或者流血的癥狀，因?yàn)樵谠缭衅谌绻霈F(xiàn)劇烈的腹痛或者流血，往往提示有先兆流產(chǎn)需要緊急去醫(yī)院檢查。第三個(gè)方面需要注意的就是要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，正常情況下第一次產(chǎn)檢可以選擇在40到50天左右通過(guò)抽血化驗(yàn)以及做B超判斷孕囊的發(fā)育情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-05-17 17527次

• 剛剛懷孕吃什么好
  剛剛懷孕需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，雞蛋，牛奶，肉類(lèi)，魚(yú)，海鮮，奶酪，奶片等等食物都是含有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕的人需要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，所以可以多吃，但是記得烹飪的方法，要選擇能保留營(yíng)養(yǎng)的方式，清蒸，水煮比較適合，紅燒，油炸，煎烤等等的方式應(yīng)該要避免。蔬菜容易消化，葉酸含量比較高，維生素更是豐富多樣，對(duì)于剛剛懷孕的人來(lái)說(shuō)，多吃些新鮮的蔬菜能夠給身體及胎兒都帶來(lái)好處，但記得吃蔬菜的方式要選擇素炒水煮等方式，胎兒成長(zhǎng)發(fā)育中離不開(kāi)維生素參與細(xì)胞的合成，而水果中的維生素含量是最豐富，由于水果一洗干凈就能夠吃的關(guān)系，所以能夠保證維生素都吃進(jìn)身體里，讓細(xì)胞參與合成的強(qiáng)度更大一些，對(duì)胎兒更加有利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 25809次

• 懷孕初期的孕婦應(yīng)該注意什么
  病情分析：懷孕初期的孕婦應(yīng)該注意飲食，在飲食上不要吃油膩的食物以及寒涼生冷的食物，其次需要注意作息，要注意早睡早起，不要熬夜。同時(shí)還需要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起先兆流產(chǎn)。意見(jiàn)建議：懷孕初期的孕婦在飲食上建議吃一些清淡容易消化的食物，有助于減輕孕吐的癥狀。同時(shí)在孕期當(dāng)中，要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以明確胎兒的發(fā)育情況，如果胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常，應(yīng)該及時(shí)終止妊娠。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-24 2203次

• 剛剛懷孕要注意些什么
  剛懷孕的女性需要注意以下幾點(diǎn)：1、自我調(diào)節(jié)：如心理調(diào)節(jié)、家庭環(huán)境調(diào)節(jié)，此種情況主要是個(gè)人生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等方面的改變；2、飲食調(diào)理：孕婦應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不要食用過(guò)于刺激性的食物，同時(shí)需要進(jìn)行葉酸、微量元素和復(fù)合維生素的攝入；3、其他：工作不應(yīng)太過(guò)勞累，身體鍛煉不要過(guò)于劇烈，同時(shí)懷孕前三個(gè)月禁止同房。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2801次

• 剛剛流產(chǎn)應(yīng)該注意什么
  剛剛流產(chǎn)通常應(yīng)該注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)飲食護(hù)理、多休息、禁止同房、定期檢查等，如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：流產(chǎn)通常是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止。平時(shí)需要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，需要每天使用溫水清洗外陰，盡量穿著寬松和透氣性較好的內(nèi)褲，保持外陰部清潔和干燥，減少細(xì)菌感染的情況發(fā)生。2
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 剛剛拔牙注意什么
  剛剛拔牙一般注意24小時(shí)內(nèi)不可漱口、注意飲食、保持口腔衛(wèi)生。拔牙是口腔科常用的治療技術(shù)，拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應(yīng)，也可導(dǎo)致血壓、體溫、脈搏的波動(dòng)，所以必須慎重對(duì)待，剛剛拔牙后的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)。1、24小時(shí)內(nèi)不可漱口：24小時(shí)內(nèi)不能漱口，也不能刷牙，防止拔牙的創(chuàng)口內(nèi)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-25 581次