對于高血壓患者一定要按時長期的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓，可以減少很多高血壓的并發(fā)癥。除了在藥物治療以外，高血壓患者的飲食良好的生活習(xí)慣，都起到非常重要的作用。
對于高血壓食譜其實并不是很難，建議一定要注意，飲食方面低脂、低鹽、低糖、清淡飲食，在高血壓的早餐當(dāng)中可以吃一些粥、面包、蛋糕，粥最好吃紅豆粥、枸杞粥、紅棗粥，薏仁粥等都是可以。午餐可以選擇一葷一素，一碗米飯，不要吃過于油膩的東西，晚餐盡量要少吃，一葷一素，要多吃一些豆制品。
高血壓的食譜大全
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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馮澤瑞
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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