小米粥，吃小米粥后能開胃也能養(yǎng)胃，它具有健胃消食防止反胃嘔吐的功效，尤其是老年人牙口不好胃粘膜萎縮胃酸分泌不足，胃蠕動(dòng)減慢，喝小米粥能夠促進(jìn)胃酸的分泌又不需要咀嚼和胃不蠕動(dòng)即可快速進(jìn)入小腸分解為葡萄糖，被人體吸收利用，大大降低了腸胃的負(fù)擔(dān)，因此適當(dāng)喝小米粥有利于消化。
其他粥類比如，扁豆粥、綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥等這些都具有一定的開胃功效。
胃不好喝什么湯
李之慧主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-26 6085次
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睡眠不好喝牛奶管用嗎牛奶所含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對(duì)于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過(guò)程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期過(guò)度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。
02:05
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-03-31 13197次
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胃不好可以喝什么對(duì)于胃不好的人群，應(yīng)該盡量少喝一些過(guò)甜、過(guò)度刺激的飲料，最好喝白開水，也可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ炭梢詫?duì)胃黏膜起到潤(rùn)滑和保護(hù)的作用，也可以喝點(diǎn)淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養(yǎng)顏，同時(shí)還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這些功效對(duì)身體都很好。如果不適應(yīng)，也可以選擇喝點(diǎn)茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因?yàn)榧t茶是熟茶，是溫?zé)嵝缘?，能夠養(yǎng)胃。喝紅茶的時(shí)間盡量在下午，有的時(shí)候也可以在晚上喝一點(diǎn)，如果擔(dān)心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠養(yǎng)胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對(duì)胃不好的人群來(lái)說(shuō)，是非常有害的。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 5124次
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胃不好喝什么湯比較好患有胃病的人平時(shí)可以喝一些桂棗山藥湯，制作方法主要是：十幾粒紅棗，山藥大概三百克左右，然后放入一些桂圓肉，紅棗泡軟以后去掉外面的一層皮，切成小丁，然后放到清水里面一起燒開，等煮到軟爛時(shí)候，加入桂圓肉和少量的糖，發(fā)現(xiàn)桂圓肉散開的時(shí)候就可以關(guān)火，盛出來(lái)就可以食用。山藥對(duì)于人的脾和胃都具有很良好的效果，桂圓以及紅棗也有很好的補(bǔ)血益氣健胃的效果。再推薦一種湯就是紅豆薏米湯，薏米具有健脾的作用，而紅豆具有養(yǎng)胃的作用，得胃病之后是在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康方面。首先要養(yǎng)成良好的飲食，一日三餐，要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或者是睡前進(jìn)食，多食富含蛋白質(zhì)的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷對(duì)胃的損害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-02 5268次
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腸胃不好喝什么湯腸胃不好的話可以多喝小米湯、大米湯和玉米湯，這些湯都是養(yǎng)胃的。平時(shí)要注意規(guī)律飲食，定時(shí)定量，有規(guī)律地進(jìn)餐可以形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸道消化。少吃油炸、腌制、生冷和刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)導(dǎo)致血脂升高，對(duì)健康是非常不利的。腌制食品中含有較多的鹽分以及某些可以致癌的物質(zhì)，建議不要多吃。生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉和消化道炎癥。另外多吃一些溫度適宜的食物，要細(xì)嚼慢咽，吃飯的食物溫度不應(yīng)該過(guò)燙或者是過(guò)涼，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，這樣的話可以有效的減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-17 13776次
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胃不好喝什么粥病情分析：胃不好的話可以喝紅棗粥，山藥粥，枸杞粥，還可以吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，雞蛋等等食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。意見建議：胃不好的病人還要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的，過(guò)涼的，不衛(wèi)生的，過(guò)燙的，油炸類的，燒烤的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-10-19 2202次
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胃不好喝什么茶養(yǎng)胃病情分析：紅茶，紅茶中有茶多酚，進(jìn)去人體后發(fā)生氧化反應(yīng)，其氧化產(chǎn)物具有保護(hù)胃粘膜的作用。花茶，花茶具有滋潤(rùn)脾胃，幫助消化的功效。普洱茶，普洱茶可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并且普洱茶進(jìn)入人體后可以在胃部形成一層保護(hù)膜，起到護(hù)胃的作用。意見建議：建議有胃病的患者去醫(yī)院查個(gè)胃鏡，明確病變程度以及時(shí)采取正規(guī)治療，避免延誤病情。平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物以及暴飲暴食，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-14 1703次
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胃不好喝羊湯好不好胃不好的患者喝羊湯一般是不好的，有可能會(huì)使胃不好的情況加重。羊湯就是燉煮羊肉而產(chǎn)生的湯汁，羊湯中富含有豐富的蛋白質(zhì)，但是羊湯中也含有大量的脂肪，脂肪進(jìn)入到胃腸中是比較難以消化的。如果患者本身胃就不好，喝羊湯就會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，有可能會(huì)使患者胃不好的情況更加嚴(yán)重，所以胃不好的患者喝羊湯不好。胃不好有可能
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-09-27 165次
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胃不好喝什么胃不好的患者，可以喝小米粥，避免攝入刺激性食物。也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下食用藥物治療。小米粥具有開胃和養(yǎng)胃的功效，防止惡心和嘔吐的作用，尤其是老年人，口腔不好，胃黏膜萎縮，分泌不足，胃蠕動(dòng)減慢。喝小米粥可以促進(jìn)胃酸分泌，無(wú)須咀嚼。此外，胃蠕動(dòng)也能迅速進(jìn)入小腸分解成葡萄糖，及時(shí)增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，減輕胃腸
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 392次
