什么是維生素
維生素是生物生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，水溶性維生素有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長，并發(fā)生特異性病變，即所謂維生素缺乏癥。
什么是維生素?
馮罡主治醫(yī)師
宜昌市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-08-25 7269次
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什么是維生素A維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-24 15508次
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上火吃什么維生素容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 21961次
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什么是維生素e維生素e，是一種脂溶性維生素，當(dāng)機體缺少維生素e的時候，要及時補充。其水解產(chǎn)物為生育酚，在臨床上也可以起到保胎的作用。主要成分有抗氧化劑之一，多溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱，酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對熱也不敏感，但油炸時維生素e活性會明顯降低，剩余體內(nèi)營養(yǎng)缺乏機體缺乏活力，內(nèi)分泌紊亂的人群。但是服用維生素e時，一定要了解維生素e在什么時候吃。維生素e，一般是放在晚飯后半小時服用。主要是因為谷物中能夠促進維生素e的吸收，所以飯后吃維生素e，相對來講比較好一點。維生素e，最好的是在飯后吃，但是維生素e不能攝入過多，主要是因為它是一種脂溶性維生素，不容易被代謝排出，如果攝入過多，在體內(nèi)會造成積累，對機體也有一定的影響。語音時長 01:46”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-11 94366次
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣，維生素d3屬于單一的維生素，魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)方制劑。前者指用于預(yù)防缺鈣。后者有預(yù)防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可，如果是預(yù)防佝僂病可以服用魚肝油，才是安全的。無論是哪種，都不可以使用過量，應(yīng)按推薦的劑量使用，不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒，中毒早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補充維生素d，還可以多使用一些含維生素d高的食物，平時要多曬些太陽。語音時長 1:39”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-23 30148次
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什么是維生素a病情分析：維生素a具有多種功能，它對生長皮膚骨骼、視力、生殖器的發(fā)育都是必要的，對于準媽媽來說，維生素a的需求量要很大。意見建議：所以建議孕婦一定要多補充維生素a，維生素a可以在蔬菜中來攝取，菠菜、豌豆苗、魚肝油或者是動物肝臟牛奶、黃綠蔬菜、蛋類里都含有豐富的維生素a。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-13 7802次
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什么是缺乏維生素a病情分析：維生素a是人體所必須要的微量元素和維生素。意見建議：如果缺少維生素a那么會出現(xiàn)以下這些癥狀，會造成皮膚干燥，引起脫屑粗糙，會發(fā)生一些丘疹，更嚴重的患者還會引起眼部的問題，所以建議平時應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以補充足量的維生素，如果是病情嚴重，建議可以口服一些藥物來增加維生素。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-04-28 3202次
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維生素D屬于什么維生素？我最近接診了一個小孩子，小孩子面色蒼白，食欲不振，體重也明顯偏輕。經(jīng)過一系列檢查后，我發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)的維生素D水平嚴重不足。維生素D是什么呢？簡單來說，它是一種脂溶性維生素，對我們?nèi)梭w有著諸多好處。它可以幫助我們調(diào)節(jié)鈣和磷的吸收，促進骨骼的正常
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-03-06 0次
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什么是維生素C過多維生素c過多是指長期大量的服用維生素c產(chǎn)生的不良反應(yīng)，主要的不良反應(yīng)有以下幾個方面。第一個，就是尿中排出的草酸顯著增高，可能會發(fā)生尿路草酸鹽結(jié)石，腎結(jié)石，痛風(fēng)，半胱氨酸尿癥等等患者是需要慎用的。透析的患者反復(fù)使用維生素c，可以出現(xiàn)高草酸血癥。第二個方面，就是可能會降低婦女的生育力，影響胚胎的發(fā)育，所
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-03 303次
