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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,孕期整個(gè)的血液會(huì)稀釋大約50%,因此貧血是常見(jiàn)的一個(gè)孕期癥狀之一,大部分患者可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行改善,平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物性的食物,比如瘦肉,動(dòng)物的肝臟或者是動(dòng)物的血制品,因?yàn)槠浔旧韺儆谶@個(gè)血紅素鐵,所以說(shuō)他們更可以直接的被人體消化吸收,那么可以長(zhǎng)期地進(jìn)行堅(jiān)持,每天使用一到兩次一個(gè)月左右,血紅蛋白會(huì)有明顯的一個(gè)上升的情況。

那么,由于豬肝當(dāng)中的這個(gè)重金屬含量比較高,所以說(shuō)可以多吃一些雞肝或者是鴨肝,也能夠補(bǔ)充鐵劑的。平時(shí),也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)檫@里面含有大量豐富的維生素c,它能夠促進(jìn)鐵劑的吸收,同時(shí)這個(gè)如果說(shuō)進(jìn)行食補(bǔ)沒(méi)有辦法改善的話,可以聯(lián)合服用鐵制劑片和維生素c來(lái)進(jìn)行治療。

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