究竟做夢對(duì)人的生理心理有什么作用，如果不讓人做夢，會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果。有科學(xué)家做了一些阻斷人做夢的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者出現(xiàn)做夢的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓夢境繼續(xù)，然后再讓他接著睡，當(dāng)再次出現(xiàn)夢境時(shí)再叫醒，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢的剝奪會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生一系列生理異常，如血壓脈搏體溫的升高，自主神經(jīng)系統(tǒng)功能減退。還會(huì)引起人的一系列不良生理反應(yīng)，如焦慮不安，緊張易怒，幻覺，記憶力減退，定向力障礙等。
顯而易見正常的夢境活動(dòng)保證機(jī)體正?；顒?dòng)的重要因素之一，夢是協(xié)調(diào)人體心理平衡的一種方式，特別是對(duì)人的注意力，情緒和認(rèn)識(shí)活動(dòng)有較明顯的作用。心理學(xué)家認(rèn)為人的智能是有很大潛力的，看情況下只用了不到四分之一，另外的四分之三潛藏在無意識(shí)當(dāng)中，而做夢就是一種典型的無意識(shí)活動(dòng)，通過做夢能重新組合已有的知識(shí)。把新知識(shí)和舊知識(shí)合理的融合的一起，最后存入記憶當(dāng)中使知識(shí)成為自己的智慧和才能，夢境可幫助您進(jìn)行創(chuàng)造性思維。
