月經(jīng)不調(diào)顯黑色主要是由于子宮內(nèi)膜脫落造成的出血的情況，建議采取有效的措施來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
首先是飲食方面，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉、谷類、新鮮的水果和蔬菜，生冷、辛辣、油膩、刺激的食物盡量不吃或者是少吃。其次，要注意個人的衛(wèi)生，預(yù)防感染，經(jīng)常的換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲不要與外衣一同清洗，建議分開清洗。最后是注意防寒保暖，調(diào)解心態(tài)。
月經(jīng)不調(diào)顯黑色 怎么辦
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-22 2308次
為你推薦
-
月經(jīng)不調(diào)不懷孕怎么辦首先我們必須明確月經(jīng)不調(diào)的類型，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)有好多種類型，比如排卵性的、不排卵性的、子宮內(nèi)膜性的月經(jīng)不調(diào)。必須明確什么類型，我們才能確定它跟排卵有沒有關(guān)系。如果是有排卵性的月經(jīng)不調(diào)，她是可以懷孕的。不排卵性的月經(jīng)不調(diào)，我們就要通過藥物的治療來促排卵，調(diào)整月經(jīng)周期是可以幫助懷孕的。還有一些屬于閉經(jīng)性的月經(jīng)不調(diào)，我們就要明確是不是有宮腔粘連，宮腔的病變或者是宮頸的病變。這些我們可以進(jìn)行宮腔鏡的檢查，來排除子宮內(nèi)膜的病變、子宮結(jié)構(gòu)的異常等等。
01:21
蔡夢紅
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 3479次
-
如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 5054次
-
月經(jīng)不調(diào)怎么辦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)建議在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪與糖類也應(yīng)該適量，同時特別注意維生素e、D以及礦物質(zhì)如鈣、鐵的補(bǔ)充：首先，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e可以改善皮膚彈性，起到抗衰老的作用，并可以調(diào)節(jié)免疫力，每日150至三百毫升即可。其次，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)、延遲器官衰老，運(yùn)動應(yīng)該量力而行，循序漸進(jìn)，慢跑、散步都可以。其次，保持充足的睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不要劇烈運(yùn)動，還要維持和諧的性生活可增強(qiáng)對身心的健康和生活的信心，精神愉快消除孤獨(dú)感，緩解心理壓力，并能提高人生的抵抗力。最后，盡量使你的生活有規(guī)律，不要熬夜，過度的勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會自行恢復(fù)了。語音時長 1:32”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 15517次
-
月經(jīng)不調(diào)怎么辦？月經(jīng)不調(diào)的患者正常情況下需要到醫(yī)院做彩超，做內(nèi)分泌檢測，然后根據(jù)這兩項(xiàng)檢查結(jié)果，查找月經(jīng)不調(diào)的原因再對癥治療，正常情況下月經(jīng)一般是28天到30天來一次也正常，醫(yī)學(xué)上規(guī)定提前錯后在一周之內(nèi)都屬于正常，經(jīng)期3-7天之內(nèi)為正常，經(jīng)量20ml到60ml，為正常，如果不在這個范圍內(nèi)，一般絕大多數(shù)考慮月經(jīng)失調(diào)的可能性大。這個時候一般需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查再對癥治療。臨床常見月經(jīng)不調(diào)，一般像有多囊卵巢綜合癥，閉經(jīng)，泌乳綜合征，卵巢早衰或者是有一些卵巢分泌雌孕激素水平低，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，這個時候一般可以根據(jù)內(nèi)分泌的檢測結(jié)果，然后選取相應(yīng)的調(diào)經(jīng)藥對癥治療就可以。語音時長 01:09”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-10-04 5151次
-
月經(jīng)不調(diào)怎么辦病情分析：月經(jīng)不調(diào)首先做激素6項(xiàng)檢查確定原因。如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，一般建議用激素一類的藥物做人工周期調(diào)理，可以吃優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆等配合黃體酮，連續(xù)吃三個月經(jīng)周期，能夠把體內(nèi)激素調(diào)理正常，讓月經(jīng)恢復(fù)正常。意見建議：平時注意放松心情，不要有太大的壓力，應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，不要熬夜過度。還要適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，不要過度節(jié)食減肥，否則對月經(jīng)會造成影響。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2021-03-06 1105次
-
月經(jīng)不調(diào)怎么辦病情分析：月經(jīng)不調(diào)需要經(jīng)過相關(guān)檢查，明確診斷，一般需要做一個子宮附件的彩超，了解一下子宮內(nèi)膜的情況。如果出現(xiàn)月經(jīng)周期延長，還需要檢查體內(nèi)激素。意見建議：建議應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查，化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做一個子宮附件的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的治療。平時還要注意保持室內(nèi)空氣溫清新，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-26 1502次
-
月經(jīng)不調(diào)怎么辦月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮肌瘤等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行改善。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時，建議及時就診。1、內(nèi)分泌失調(diào)：多數(shù)是因作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、精神緊張等原因引起的，會導(dǎo)致激素水平紊亂，影響正常的月經(jīng)周期，可以通過調(diào)整作息、規(guī)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可以通過日常生活習(xí)慣改善、飲食改善、藥物改善等方式進(jìn)行改善。1、日常生活習(xí)慣改善：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生了變化引起，所以患者可以保持早睡早起的好習(xí)慣，并且要保持積極向上的心態(tài)，情緒波動不要太大，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)。2、飲食改善：主要是通過少吃一些辛辣、刺
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
