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• 吃大蒜對(duì)胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能活化細(xì)胞，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進(jìn)胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質(zhì)和維生素結(jié)合，有利于消化吸收。大蒜是預(yù)防胃癌的首選食物，是人們公認(rèn)的一種胃癌的預(yù)防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

  01:01
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 91290次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5704次

• 燕麥對(duì)胃有好處嗎
  燕麥對(duì)胃是有一定好處的，燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它的蛋白質(zhì)含量很高，是普通小麥粉的二倍。在它所含有的脂肪中80%都是不飽和脂肪酸，亞油酸的含量也非常高，能夠起到降血壓、降膽固醇、減少患心臟病的幾率等作用。燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)的含量在所有糧食作物中居首位，維生素E的含量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米、小麥，可溶性纖維素含量達(dá)到了6%，是大米和小麥的七倍。另外，燕麥中含有其它谷物所缺少的皂疳，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)使它具有通便、防腸癌、改善睡眠的功能。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、?xì)嚼慢咽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 8580次

• 牛奶對(duì)胃有好處嗎
  牛奶對(duì)胃是有好處的，牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃東西，是再好不過(guò)的。平時(shí)如果有胃病的話要注意三分治療七分調(diào)養(yǎng)，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要保持心情舒暢，平時(shí)要跟朋友多出去散散心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 26541次

• 酸奶對(duì)胃有好處嗎
  病情分析：酸奶對(duì)胃有好處，因?yàn)樗崮汤锩婧腥樗峋?，可以?duì)腸胃起到保健的作用，還有助于消化，對(duì)于胃腸道菌群失調(diào)的患者來(lái)說(shuō)比較合適。意見(jiàn)建議：建議喜歡喝酸奶的人群，最好在飯后飲用，并且養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用的好習(xí)慣，但是要注意在喝過(guò)酸奶后要及時(shí)的用白開(kāi)水漱口或者刷牙，以保護(hù)牙齒。同時(shí)對(duì)于胃腸道菌群失調(diào)的患者，還需要注意腹部保暖，注意規(guī)律、清淡飲食，忌煙、酒，忌食辛辣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-22 1802次

• 啤酒對(duì)胃有好處嗎
  病情分析：啤酒是養(yǎng)胃的，鮮啤酒中含有的鮮酵母可以促進(jìn)胃酸分泌，增進(jìn)食欲促進(jìn)消化。但是對(duì)于有胃病的人不能喝啤酒，因?yàn)槠【评锩娴木凭珜?duì)胃黏膜會(huì)有一定刺激，從而會(huì)出現(xiàn)充血、水腫引起一系列癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于有胃腸疾病的人，平時(shí)要戒煙戒酒，而且也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-07 3303次

• 燕麥對(duì)胃有好處嗎
  燕麥對(duì)胃具有一定益處。作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物，燕麥不僅對(duì)胃有保健作用，還有助于整體健康。燕麥富含膳食纖維，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。這種纖維可以增加食物在胃中的消化速度，幫助排出體內(nèi)廢物和毒素，從而減輕胃部負(fù)擔(dān)。燕麥中的β-葡聚糖能夠降低胃酸分泌
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 燕麥對(duì)胃有好處嗎
  燕麥對(duì)胃是有一定好處的，燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它的蛋白質(zhì)含量很高，是普通小麥粉的二倍。在它所含有的脂肪中80%都是不飽和脂肪酸，亞油酸的含量也非常高，能夠起到降血壓、降膽固醇、減少患心臟病的幾率等作用。燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)的含量在所有糧食作物中居首位，維生素E的含量則遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米、小麥，可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-09 589次