首先需要明確補(bǔ)鈣是每個(gè)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中都需要的，在家長(zhǎng)的喂養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中每個(gè)孩子都需要間斷的補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素，這些微量元素對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育是必不可少的，但是在什么情況下補(bǔ)，該怎么補(bǔ)是有一定技巧的。
如果孩子有比較明顯的缺鈣的癥狀，例如睡覺不踏實(shí)，易驚醒哭鬧，出汗多等是比較常見的典型的缺鈣表現(xiàn)，是需要及時(shí)的補(bǔ)鈣的。如果有微量元素檢查提示有缺鈣或者其他的檢查，例如骨密度檢查等，提示有缺鈣的情況，也需要及時(shí)的補(bǔ)充。即使這些檢查都沒有什么問(wèn)題，在嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，也是需要間斷補(bǔ)鈣的。
一般缺鈣癥狀明顯的時(shí)候可以吃點(diǎn)鈣劑，例如碳酸鈣顆粒，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣等都是可以的，可以配合吃點(diǎn)維生素D促進(jìn)鈣的吸收。如果條件允許也可以經(jīng)常曬一下太陽(yáng)，也有利于促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)需要注意均衡飲食，避免挑食偏食，重點(diǎn)也需要通過(guò)食物獲取微量元素。
