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醫(yī)生主講實(shí)錄

病人是會(huì)運(yùn)動(dòng)的,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉,對(duì)于冠心病是有益處的,一定的體育勞動(dòng)和體育活動(dòng),對(duì)于預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝,都有好處,是預(yù)防本病的積極的措施。

體力活動(dòng)量根據(jù)個(gè)體的身體情況,活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能的狀態(tài)的決定,不可過(guò)多的增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適的感覺(jué)為原則,體育活動(dòng)要循序漸進(jìn),不一勉強(qiáng)做巨大的運(yùn)動(dòng)。

對(duì)老年人提倡散步,每天1小時(shí),分次進(jìn)行,做一些保健體操、太極拳等,也可以做一些其他有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、登山等。

以上內(nèi)容僅供參考

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