白木耳。白木耳性平，具有很好的滋陰潤(rùn)肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無(wú)論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補(bǔ)肺作用。另外，白木耳不僅具有潤(rùn)肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血，服用效果也很好。
平時(shí)不要吃辛辣刺激、油膩的食物。
吃什么補(bǔ)肺氣
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-18 9387次
為你推薦
-
氣弱怎么補(bǔ)氣弱是由于腎氣虛導(dǎo)致的，腎氣虛弱不但會(huì)影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致脾虛，中氣不足，還會(huì)影響肝的疏泄、調(diào)暢氣機(jī)的作用，長(zhǎng)期氣虛還會(huì)使腎氣無(wú)力化生精血，導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛。因此氣弱應(yīng)補(bǔ)腎是為治本。中醫(yī)講氣血精津液之間互相轉(zhuǎn)化，互生互助。因此對(duì)于腎氣虛所致的氣弱，可以同時(shí)補(bǔ)充腎陰、腎陽(yáng)、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補(bǔ)脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時(shí)，平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補(bǔ)效果會(huì)更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:31
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2669次
-
吃什么補(bǔ)腎氣不足補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來(lái)補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過(guò)程是一個(gè)逐漸的過(guò)程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來(lái)的過(guò)程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過(guò)食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。
01:48
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-01-15 133894次
-
怎樣補(bǔ)肺氣對(duì)于肺氣虛的患者來(lái)說(shuō)，宜常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補(bǔ)肺氣。同時(shí)注意培土以生津,可選食蓮子、芡實(shí)、山藥、黃豆等以健脾益胃；對(duì)痰濕不盛者,可試用石榴、銀杏等收斂肺氣，但是這種情況不可以多用。肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態(tài)，可以由疾病或亞健康狀態(tài)引起。從臨床醫(yī)療看，大多數(shù)肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人僅僅是肺功能減退，呈亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)畏寒畏熱、易傷風(fēng)感冒、尤畏寒冷等癥狀，都是肺虛的表現(xiàn)。這種情況建議做個(gè)檢查，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果都是不錯(cuò)的?？梢赃x擇人參、黃芪、生姜、五味子等等，加水煎煮，一日二至三次服用，效果都是很好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 25958次
-
肺氣不足吃什么補(bǔ)得快建議多食木耳，花生，枸杞，蜂蜜。這些食物是最理想的清補(bǔ)佳品，能夠起到生津潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)肺，健胃益氣，益氣養(yǎng)陰，滋潤(rùn)肌膚的重要作用。平時(shí)也可以通過(guò)鍛煉身體，做健身操，深呼吸等運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)增加肺活量，從而達(dá)到補(bǔ)充肺氣的作用。平時(shí)的生活也要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些清淡的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-03 22285次
-
吃什么補(bǔ)肺氣通過(guò)食物補(bǔ)肺的品種比較多，如，梨子，有清痰止咳，清心潤(rùn)肺，解毒利尿的功效；蘿卜能治療肺熱咳嗽，痰稠等癥狀；銀耳可以治療陰虛肺燥，干咳，痰稠等癥狀；同時(shí)也可以燉梨子，臨吃時(shí)加適量蜂蜜一起服用，效果比較理想。百合也可以緩解咳嗽。還有一些糯米，薏米仁，豆?jié){，豆皮，胡蘿卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山藥等均有補(bǔ)肺氣功效。
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-13 7103次
-
肺氣不足能吃補(bǔ)肺丸嗎病情分析：通常肺氣不足的患者能吃補(bǔ)肺丸。肺氣不足屬于中醫(yī)肺虛的范疇，是指肺氣不足，推動(dòng)和調(diào)節(jié)呼吸、輸布水液、散布衛(wèi)氣以防御等作用減退的病理變化，常伴有咳、痰、喘等癥狀。而補(bǔ)肺丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、黨參、黃芪、桑白皮、紫菀、五味子等，具有補(bǔ)肺益氣、止咳平喘的作用，能幫助改善肺功能，提高肺部抵抗力，使慢性肺部疾病不再反復(fù)發(fā)作。而對(duì)于慢性肺部疾病急性加重期的患者，還應(yīng)配合應(yīng)用西藥來(lái)控制癥狀，如鹽酸氨溴索口服溶液、鹽酸二氧丙嗪片等。意見(jiàn)建議：在治療期間，患者應(yīng)注意飲食管理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蔥等，以免影響治療效果。還需注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以增強(qiáng)抵抗力。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-09-11 5402次
-
肺氣虛吃什么來(lái)補(bǔ)肺氣最好肺氣虛的患者可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)補(bǔ)肺氣，如食用山藥、百合、銀耳等食物。山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效，百合能夠潤(rùn)肺止咳、清心安神，銀耳則有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。肺氣虛的原因主要是由于肺功能減弱，導(dǎo)致氣的生成和運(yùn)行失常。常見(jiàn)的原因包括長(zhǎng)期
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
補(bǔ)肺氣的水果肺氣不足，就是肺陰虛，常見(jiàn)的癥狀是咳嗽，咳血，常見(jiàn)病、多發(fā)病為支氣管擴(kuò)張，支氣管炎，肺結(jié)核，補(bǔ)肺氣的食物有百合，柿子，大棗，白果，白蘿卜銀耳等。銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，不但有美容養(yǎng)顏的功效，還有補(bǔ)足肺氣，預(yù)防支氣管炎，肺炎，心臟病的作用，還能提高機(jī)體的免疫力，減少灰塵等對(duì)肺部的損害。百合有清
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-11 70134次
