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哺乳期脫發(fā)嚴重怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

哺乳期婦女大部分的脫發(fā)都比較嚴重,首先這個和個體的激素分泌水平的變化是有關(guān)系的,其次就是在哺乳期間產(chǎn)婦得不到充分的休息,晚上經(jīng)常起來喂奶,睡眠得不到保障,這樣休息不好就會造成抵抗力的下降,會增加頭皮油脂的分泌,綜合因素都會造成脫發(fā)的情況。

但是在產(chǎn)后六個月到一年的時間脫發(fā)會逐漸的減少,在這個期間第一要正確對待不要恐慌,適當?shù)倪M行休息,另外盡量的保證睡眠,飲食方面要避免辛辣飲食,除此之外要盡量的多補充維生素,多吃些蔬菜水果等。

以上內(nèi)容僅供參考

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