在夫妻生活中，保持良好的性功能狀態(tài)，預(yù)防早泄的發(fā)生很重要，早泄往往是由于精神心理因素造成的，而心病的自然需要心藥醫(yī)，根據(jù)早泄產(chǎn)生的眾多心理因素，采取相應(yīng)的措施就可以讓男性更加的有耐力，有信心，私生活更加的美滿和諧。
對于少數(shù)可能誘發(fā)早泄的疾病和藥物，還是應(yīng)該針對原發(fā)性疾病進(jìn)行積極治療，并盡可能地回避或減少這類藥物的攝入，這才是預(yù)防早泄的根本措施，日常生活中的諸多細(xì)節(jié)給予必要的重視，也可以減少早泄的發(fā)生，主要包括以下幾個(gè)方面。
一、是盡量避免沉溺于聲色之中，避免過度手淫和過多接觸性刺激，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，私生活最好是規(guī)律些。
二、是要調(diào)節(jié)心理精神狀況，平時(shí)注意與興趣的培養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
三、對于偶爾的早泄，不要大驚小怪，給自己增加負(fù)擔(dān)。有這樣的情況，夫妻應(yīng)該坦然面對，配合調(diào)試與治療。
四、掌握有關(guān)的性知識、性技巧和男女間性心理的差異，可以增進(jìn)夫妻彼此間的感情，消除不必要的誤會。
