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醫(yī)生主講實錄

?男性也是可以吃葉酸片的,因為葉酸是人體所必須的營養(yǎng)物質之一,現在一些科學說法是在備孕的前期,男士最好要適當的服用點葉酸片。

之所以女性服用葉酸片,是因為妊娠期內體內的葉酸含量會相對地缺乏,這樣會容易導致胎兒的神經管發(fā)育畸形,所以現在不論男女都應該適當的多吃些綠葉的蔬菜、水果來補充葉酸維生素。

葉酸在綠葉蔬菜里面的含量是比較豐富的,一般的正常情況下,正常飲食,葉酸是不會缺乏的。但是需要注意的是,如果在服用葉酸片的時候,不要過量,按照說明書服用就可以了。也可以服用一些復合制劑,其中的維生素、礦物質它們的比例是比較合理的,更適合保健。如果有牙齦出血或者是其他出血,需要排除這種血小板減少引起,在平時要多吃些水果、蔬菜或者服用維生素c片,也是可以的。

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