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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8699次

• 糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防

  在中國(guó)，糖尿病視網(wǎng)膜病變的患病率占糖尿病病人的50%，但是每年定期做眼科檢查的糖尿病人不足10%。因?yàn)樗l(fā)病隱匿，早期的患者可能沒有任何眼部癥狀存在，等到出現(xiàn)視力下降時(shí)，已經(jīng)進(jìn)入中后期。所以對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防，一定是早篩查早控制。眼底熒光血管造影檢查，是判斷視網(wǎng)膜血管病變的“金標(biāo)準(zhǔn)”，可以全面的發(fā)現(xiàn)，直接眼底檢查不能發(fā)現(xiàn)的病變。對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變及病變的程度有重要的指導(dǎo)意義，同時(shí)嚴(yán)格的血糖控制和血壓達(dá)標(biāo)也有利于減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

  

  01:27
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3339次

• 高血壓病視網(wǎng)膜病變?nèi)绾晤A(yù)防？
  對(duì)于高血壓病視網(wǎng)膜病變預(yù)防：?首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該避免煙酒，長(zhǎng)期的吸煙這樣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，在短時(shí)間內(nèi)大量的吸煙會(huì)使得血壓升高，所以過量的煙酒都是誘發(fā)眼底血管病變的誘發(fā)因素。第二，預(yù)防高血壓也是非常重要的，如果血壓偏高就要及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生按時(shí)服藥，一定要避免血壓大幅度波動(dòng)。第三，如果有咳嗽的癥狀一定要及時(shí)治療，因?yàn)橹欣夏耆嗣?xì)血管兒非常脆弱，反復(fù)用力過度的咳嗽會(huì)引發(fā)血管破裂，保持大便通暢。第四，要注意保持情緒和血壓的穩(wěn)定，因興奮的情緒會(huì)使血壓升高，悲傷的情緒會(huì)引起小血管的痙攣，這些都是眼底病變的主要原因之一。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 1552次

• 高血壓病視網(wǎng)膜病變期
  高血壓的靶器官包括著視網(wǎng)膜，長(zhǎng)期的高血壓可以導(dǎo)致視網(wǎng)膜小動(dòng)脈早期發(fā)生痙攣，隨著病情的進(jìn)展，可以出現(xiàn)硬化，血壓急劇的升高可以引起視網(wǎng)膜的出血或者滲出，眼底檢查有助于對(duì)高血壓嚴(yán)重程度的了解。我們根據(jù)眼底分級(jí)法分為四級(jí)：第一級(jí)是視網(wǎng)膜動(dòng)脈變細(xì)，反光增強(qiáng)。第二級(jí)是視網(wǎng)膜動(dòng)脈狹窄，動(dòng)靜脈交叉壓迫。第三級(jí)是在上述病變的基礎(chǔ)上有著眼底出血及棉絮中的滲出。第四級(jí)是上述基礎(chǔ)上又出現(xiàn)了視盤的水腫。高血壓視網(wǎng)膜病變的分期，應(yīng)該根據(jù)病人情況選擇一種或者三種降壓藥，盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)，就可以預(yù)防視網(wǎng)膜病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-10 1900次

• 如何預(yù)防高血壓病
  高血壓病與遺傳因素，環(huán)境因素以及精神心理因素都有一定的關(guān)系。一般急躁，容易激動(dòng)以及焦慮的人容易患高血壓病，要預(yù)防高血壓病，首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇事心平氣和，避免焦躁和情緒激動(dòng)，感到情緒波動(dòng)時(shí)可以做深呼吸，有助于緩解。另外需要定期監(jiān)測(cè)血壓。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-06 2601次

• 如何預(yù)防高血壓病
  預(yù)防高血壓病，首先第一應(yīng)該做到戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熆梢鹕窠?jīng)末梢釋放，去甲腎上腺素升高，引起血壓升高。飲酒與患者收縮壓呈正相關(guān)，所以應(yīng)該戒酒。第二，注意血脂，控制好血脂，盡量的去減肥，把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)。第三，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-17 2103次

• 如何預(yù)防高血壓病如何治療
  高血壓病的預(yù)防，比如需要低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要情緒激動(dòng)。但是僅僅通過飲食、作息調(diào)節(jié)，高血壓是很難痊愈的，也是需要根據(jù)血壓的情況以及老人的其他合并癥狀，選擇合適的降壓藥物治療。高血壓的病人，一定要長(zhǎng)期服藥的。再就是血壓如果控制不理想，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 高血壓視網(wǎng)膜病變?cè)趺粗委?/div>

  高血壓視網(wǎng)膜病變主要是由于血壓異常上升后，引起視網(wǎng)膜出現(xiàn)硬化、視乳頭水腫、出血等癥狀的發(fā)生?？赏ㄟ^藥物干預(yù)、手術(shù)治療、飲食改善等方式進(jìn)行治療。1、藥物干預(yù)：高血壓視網(wǎng)膜病變的發(fā)病原因與血壓異常上升有關(guān)，所以患者應(yīng)積極配合醫(yī)生服用酒石酸美托洛

  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-22 0次