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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖癥的治療方面主要是兩個(gè)環(huán)節(jié):是減少熱量攝取,還有增加熱量的消耗,其中行為治療和控制飲食增加體力活動是最基本的,也是最重要的治療。

行為治療就是就是通過這個(gè)宣傳教育,讓患者和家屬對肥胖癥有充分的認(rèn)識,認(rèn)識到肥胖癥究竟有多么可怕,還有它的危害性,從而能夠提高患者對于治療的配合的依從性,讓他自覺的采取一個(gè)比較健康的生活方式,改變飲食和運(yùn)動習(xí)慣,長期堅(jiān)持。

再就是要控制飲食和增加體力活動,比較輕的肥胖,只要通過控制飲食總量,采用低熱卡、低脂肪飲食,避免攝入高糖高脂類的飲食,使得每天的總熱量低于消耗量,多做一些體育鍛煉。

還有體力活動和體育鍛煉,這樣就可以每個(gè)月或者每周適當(dāng)?shù)臏p輕些體重,逐漸達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)體重,這個(gè)是比較輕的患者,那如果是比較重的或是堅(jiān)持飲食和運(yùn)動依從性不是特別好的,可以用適當(dāng)?shù)募有┧幬锘蛘呤怯檬中g(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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