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睡眠不足是否會引發(fā)心律失常

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醫(yī)生主講實錄

睡眠質(zhì)量對于心律失常的患者來說十分重要,很多心律失?;颊叨际怯捎谒哔|(zhì)量不足而導(dǎo)致的,睡眠質(zhì)量不高包括多個方面:

睡眠不足,會導(dǎo)致人體生物鐘的規(guī)律紊亂,引發(fā)竇性心動過速或者是室上性的心動過速,還會使有心臟病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風(fēng)險增加。

睡前的不良行為,比如睡前吃得太飽,喝濃茶等刺激性的飲料,睡前情緒的過度激動,興奮,睡前做一些劇烈的運動或過度的鍛煉,這些不良的行為都會嚴(yán)重的導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,引發(fā)心律失常。

不良的睡姿,也會給心臟造成壓力,引發(fā)心律失常,俯臥,壓迫心臟和肺,影響呼吸。

以上內(nèi)容僅供參考

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