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• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2744次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰?，那我們主張扶拐部分下地?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 24142次

• 鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  對于鎖骨骨折手術(shù)以后的病人，需要嚴(yán)格地進(jìn)行懸吊患肢，最主要的還是需要保護(hù)一下肩關(guān)節(jié)，避免肩關(guān)節(jié)過早的進(jìn)行劇烈的活動。如果是劇烈的活動或者是活動太早，就會引起骨折的再次錯位，鋼板的斷裂或者是影響骨折愈合，是比較危險的，所以說嚴(yán)格的注意懸吊患肢，保護(hù)肩關(guān)節(jié)還是非常有必要的。但是有一個缺點(diǎn)，如果是長時間的制動不活動，關(guān)節(jié)肯定會隨著時間的推移會出現(xiàn)僵硬的情況，所以后續(xù)鍛煉就顯得至關(guān)重要了，一般鍛煉的時候要等到有明顯得骨痂生長，才可以進(jìn)行鍛煉，一般大約需要一個半月左右的時間以后，拍片復(fù)查，如果有骨痂生長了，就可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動了。一般鍛煉的方法，可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度，防止關(guān)節(jié)僵硬，一般積極的刻苦鍛煉，大部分恢復(fù)正常功能是完全沒有問題的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-16 6596次

• 鎖骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  對骨折后的病人功能鍛煉的目的，主要還是通過后期積極的鍛煉恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鎖骨骨折后的病人，首先要嚴(yán)格的進(jìn)行休息保護(hù)、懸吊患肢，保護(hù)一個半月左右的時間。由于長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會僵硬后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鍛煉的時間要等到有明顯的骨痂生長，才可以進(jìn)行鍛煉，大約需要一個半月左右的時間。拍片如果有骨痂生長就可以鍛煉。鍛煉的方法，可以熱敷后進(jìn)行鍛煉，如可以拉單杠或做摸墻爬高的動作鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度，目的是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 8086次

• 鎖骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)主要是局部疼痛、反?；顒印⒕植柯劶肮遣粮谢蚬遣烈?。治療上包括保守治療和手術(shù)治療，不管保守治療和手術(shù)治療，我們均需要進(jìn)行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動肩關(guān)節(jié)3~4周，在肩制動期間，應(yīng)該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應(yīng)該行肩關(guān)節(jié)的主動及被動活動，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動作，做到循序漸進(jìn)，一般都可以得到良好的效果。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-03 1903次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時因?yàn)橛惺中g(shù)切口的副損傷的，一般是術(shù)后建議病人三角巾懸吊制動三個星期后局部切口愈合良好后開始逐漸前后活動的功能鍛煉為主的，再每四到六個星期門診復(fù)診復(fù)查片子看看決定下一步治療方案的。意見建議：具體康復(fù)功能鍛煉以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生的建議為主的，每次門診復(fù)診復(fù)查時根據(jù)骨折愈合情況都要詳細(xì)詢問當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-18 2504次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  對于鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)以后的病人，一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢注意保護(hù)一段時間，千萬不能過早的進(jìn)行抬肩功能鍛煉，否則會影響病人骨折愈合，甚至?xí)饍?nèi)固定物松動或者斷裂的可能性。由于長時間不活動就會引起肩關(guān)節(jié)的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常間關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就可以的。一般需要等到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1113次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因?yàn)殒i骨骨折術(shù)后兩個月，骨折斷端才會相對的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 283次