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堅(jiān)持健康生活方式是預(yù)防和治療高脂血癥重要措施嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

國外一項(xiàng)重大研究表明90%以上的急性心肌梗死危險(xiǎn)可為下列九種因素所預(yù)測(cè)。

第一:血脂異常,第二:二吸煙,第三:糖尿病,第四:高血壓,第五:腹型肥胖,第六:緊張,第七:缺乏蔬菜和水果,第八:缺乏運(yùn)動(dòng),第九:飲酒。

研究還證實(shí)這九種測(cè)定和評(píng)估的因素中吸煙,糖尿病,肥胖,運(yùn)動(dòng),蔬菜水果和飲酒,可直接影響血脂水平,不合理的飲食,缺乏運(yùn)動(dòng),吸煙等是引起高脂血癥的危險(xiǎn)因素,與高脂血癥的發(fā)生率有直接聯(lián)系。堅(jiān)持健康的生活方式是高脂血癥預(yù)防和治療的基本與基礎(chǔ)性措施,不是可有可無的,堅(jiān)持健康的生活方式,不但能夠改善血脂異常,還可以將發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)性減少80%到90%。

以上內(nèi)容僅供參考

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