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為你推薦

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點(diǎn)就是，我們老年人血管彈性反應(yīng)差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點(diǎn)。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候，注意監(jiān)測血壓及時調(diào)整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時要注意調(diào)整。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 5315次

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補(bǔ)充鈣劑，來預(yù)防高血壓。再有就是在孕期，進(jìn)行高血壓風(fēng)險的評估，如果屬于高風(fēng)險的人群，可以口服阿司匹林，進(jìn)行高血壓的預(yù)防。那么血壓高的就比較緩慢了?？诜⑺酒チ郑梢跃S持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當(dāng)?shù)腻憻?，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標(biāo)，這樣也會降低高血壓的風(fēng)險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數(shù)控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 3214次

• 高血壓的防治誤區(qū)
  對于高血壓患者，還是要經(jīng)過正規(guī)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)的一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓，只有血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。而高血壓的防治誤區(qū)包括：有不少的廣告宣傳某種藥物，高科技產(chǎn)品或者保健品，保健儀器能夠治療高血壓，這些保健品或者儀器只能是起到輕微的調(diào)節(jié)血壓的作用，絕對不能夠代替降壓藥物，或者是根本就沒有調(diào)節(jié)血壓的作用。有些患者認(rèn)為降壓藥用的最早，太早會導(dǎo)致以后用藥無效，這種做法是不對的，高血壓患者一旦確診之后，一定要長期的服用藥物，不能夠隨意的停藥或者是增加減藥物。
  語音時長 1:21”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 1608次

• 高血壓的防治措施
  一、減少食鹽攝入量，每天攝入鹽量應(yīng)小于五克，大約每天為小湯匙的半匙。二、合理膳食，飲食應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟、糕點(diǎn)、甜食。多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶制品。三、合理減肥控制體重，最有效的方法是適度節(jié)制飲食，每天減少每天攝入的總熱量，增加體力活動，包括快步、慢跑、游泳等。四、戒煙限酒，煙草中含有尼古丁，能刺激心臟，使心跳加快，并使血管收縮血壓升高，大量飲酒尤其是烈性酒，可使心跳加快，血壓升高。五、體育活動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重，每次活動一般以三十到六十分鐘為宜，強(qiáng)度因人而異，量力而行。
  語音時長 1:34”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 2744次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當(dāng)中，還是要注意有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 2101次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當(dāng)中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內(nèi)臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當(dāng)中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2003次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因?yàn)槔夏耆巳旱难茈S著年齡增長逐漸出現(xiàn)硬化，血管腔變窄，血管內(nèi)的壓力相應(yīng)的升高。近年來，國家對高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農(nóng)村、社區(qū)等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關(guān)疾病的防治知識，今天我們就詳細(xì)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-25 4290次

• 關(guān)于高血壓的防治
  高血壓是比較常見的一種疾病，它是以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性病，高血壓可以引起心腦腎等重要器官的病變，有時候會出現(xiàn)表嚴(yán)重的后果，那么如何預(yù)防和控制呢。一、要盡量的少喝酒或者是戒酒，飲酒容易導(dǎo)致血壓升高，飲酒使心率增快血管收縮而出現(xiàn)血壓升高。如果高血壓患者飲酒之后，容易引發(fā)腦出血。二、要補(bǔ)充鈣跟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 151次