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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實青少年來說就是心理預(yù)防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3973次

• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3915次

• 青少年兒童的運動方式有哪些
  青少年兒童的運動方式運動既要增加能量消耗用來要做一些容易堅持，持續(xù)去做的，比如說游有氧運動的項目，也可以采用力量運動和柔韌性訓(xùn)練相結(jié)合，有氧運動包括，打球，快走，爬樓，慢跑，游泳，騎自行車，登山這些都是可以。能夠達到消耗脂肪，控制體重的效果。力量運動包括啞鈴，沙袋器械等等，柔韌性訓(xùn)練是包括各種伸展性的活動，根據(jù)居住的環(huán)境場地做具體的選擇。同時要推薦青少年兒童做力所能及的家務(wù)，比如掃地，拖地，整理房屋以及垃圾等等，這個形式是不限的，然后但是中心的原則就是，各種各種運動是搭配，如有氧和力量訓(xùn)練，柔韌性訓(xùn)練以保證消耗熱量能夠，鍛煉心肺功能和肌肉力量等。
  語音時長 1:48”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-19 7377次

• 青少年兒童在運動時注意哪些？
  青少年兒童在做運動的時候需要注意哪些長期規(guī)律的運動，有利于兒童青少年的健康生活以及體重，包括預(yù)防代謝綜合癥，但是如果在沒有運動的，沒有長期運動的習(xí)慣。突然運動尤其要注意它的一個風(fēng)險，我們在涉及運動項目的時候，最好就是進行過一個醫(yī)學(xué)的檢查，避免有心肺功能的異常或者是有嚴(yán)重的一個高血壓，這些需要謹(jǐn)慎的運動或者避免劇烈運動。在活動的前后，至少要做五分鐘的課準(zhǔn)備活動，還有恢復(fù)活動。然后有氧運動和力量運動還有柔韌性的一個訓(xùn)練結(jié)合起來穿插，并且要調(diào)動青少年兒童的一個興趣和積極性，活動的話也不能易錯而求，從目前的一個狀態(tài)開始循序漸進，長期的一個堅持。
  語音時長 1:31”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-11 6369次

• 怎么預(yù)防青少年兒童患抑郁癥
  病情分析：屬于精神常見疾病，長期精神負面情緒得不到釋放，而導(dǎo)致壓抑引起腦植物神經(jīng)紊亂，輕者自閉，伴有軀體不適癥狀，如心率加快，呼吸窒息等癥狀，重度會產(chǎn)生自殺現(xiàn)象。意見建議：首先培養(yǎng)孩子積極樂觀面對生活，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加體育鍛煉。日常生活，學(xué)習(xí)保持勞逸結(jié)合，避免勞累過度，防止精神壓力過大，有利于身心健康。
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2020-06-23 2602次

• 少年兒童發(fā)育遲緩怎么辦
  可以服用龍牡壯骨顆粒，對孩子的成長有一定的幫助，龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑，中藥調(diào)理脾胃，西藥補鈣補充維生素D，有補鈣促消化的作用，能治療和預(yù)防佝僂病、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用，堅持參加體育鍛煉，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-24 1402次

• 少年兒童腿痛的原因怎么辦
  少年兒童腿痛考慮是劇烈運動、缺鈣、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過局部熱敷、口服藥物等方式緩解癥狀。詳情如下：1、劇烈運動：如果少年兒童經(jīng)常進行劇烈的運動，可能會損傷腿部的肌肉纖維組織，出現(xiàn)腿疼的情況。在日常生活中，應(yīng)減少運動量，可以通過局部熱敷的方式緩解癥狀。2、缺鈣：少年兒童生長發(fā)育比較快，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 少年兒童也會患焦慮障礙嗎？
  ?焦慮障礙是兒童最常見的精神障礙，它的年發(fā)病率在5.7%到17.7%之間，大多數(shù)患兒此后直到青春期或者是成年階段，也難以擺脫焦慮障礙的困擾，焦慮障礙是一種患病率高，對兒童成長影響巨大的心理疾患，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)8.9%的兒童符合任何一種焦慮障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，青少年任何一種焦慮癥的患病率大約是17.3%，分離
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 405次