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• 精子少應(yīng)該吃些什么

  精子少應(yīng)該從飲食上面去補(bǔ)充，從各種各樣的營(yíng)養(yǎng)入手，但也要明白一點(diǎn)，沒(méi)有哪種食物或者水果、飲料等等，對(duì)精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營(yíng)養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚(yú)類(lèi)等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們?cè)陲嬍成厦妫嘧鲆恍┖侠淼娘嬍炒钆?，不要偏食，這對(duì)精子的質(zhì)量是有好處的。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9950次

• 冠心病病人飲食應(yīng)該注意些什么？

  冠心病人需要注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，控制糖的攝入，多吃水果蔬菜。戒煙禁酒。冠心病患者每日應(yīng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，因?yàn)榫G葉蔬菜中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，這些成分有助于降低血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，改善血脂水平。要注意盡量少吃或者不吃熏、醬、腌制、油炸的食品。與此同時(shí)在飲食調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)之上可以遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)氣活血的中成藥，比如益安寧丸，對(duì)治療心臟相關(guān)疾病，改善心臟功能都有一定效果?？烧{(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。平日里除了要注重飲食之外，還要注意運(yùn)動(dòng)減肥，規(guī)律作息，放松心情，控制好飲食，也有助于進(jìn)一步改善體重，從而更加有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，才可以使冠心病并發(fā)癥的產(chǎn)生逐漸延緩，降低冠心病患者的住院率。

  

  02:11
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 12954次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃些什么東西
  骨質(zhì)疏松癥患者，應(yīng)該吃一些鈣片和富含鈣劑的食物，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)治療，是通過(guò)藥物和食物補(bǔ)鈣治療，所以建議患者，平常要吃一些鈣片，還有就是吃一些補(bǔ)充鈣劑的食物，通常富含鈣質(zhì)的食物有魚(yú)，蛋，奶，蝦，蟹，動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉，洋蔥，櫻桃等等，這些食物都富含鈣劑，患者多吃這些食物可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的目的。通過(guò)多吃這些食物和平常多吃鈣片，可以達(dá)到一個(gè)基礎(chǔ)補(bǔ)鈣的目的，所以，骨質(zhì)疏松癥的患者要吃鈣片和剛才所提到的富含鈣劑的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 1920次

• 糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
  糖尿病患者的飲食是均衡飲食，也就是說(shuō)要在保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入的前提下來(lái)控制血糖。一般情況下主要是控制攝入食物的總量，而攝入食物的總量主要是根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)量來(lái)確定的。糖尿病患者早晨吃什么呢？實(shí)際上他也主要是吃主食、蛋白質(zhì)，還可以吃一些蔬菜等等，主要是控制早餐的攝入總量。一般情況下，如果對(duì)于體重是60kg的患者，從事的是輕體力活動(dòng)，每天攝入熱量的總量是1800千卡，平均分到三餐當(dāng)中，早晨的熱量就是600千卡。對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō)，早晨主食可以吃二兩，也就是說(shuō)如果吃二兩饅頭，可以吃一個(gè)二兩饅頭，然后可以吃一個(gè)雞蛋和一杯100ml的牛奶，還可以吃一些蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-16 3239次

• 糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
  病情分析：糖尿病人早餐應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如吃一個(gè)雞蛋或者喝一些牛奶，另外可以吃一兩左右的主食，盡量以粗糧、燕麥為主，還可以根據(jù)具體情況，吃一些富含維生素c新鮮的水果。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者三頓飯，應(yīng)當(dāng)按時(shí)、按點(diǎn)、按量吃，不可以吃降糖藥物之后不吃飯，否則會(huì)容易引起嚴(yán)重的低血糖情況發(fā)生?；颊咴趹?yīng)用降糖藥物期間，需要定期監(jiān)測(cè)血糖水平，防止出現(xiàn)血糖波動(dòng)或者低血糖。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 2303次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃些什么東西
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥是單位體積內(nèi)骨組織量減少為特征的一種代謝性疾病?；颊咴陲嬍撤矫鎽?yīng)該合理膳食，多吃一些含鈣磷豐富的食物，如海魚(yú)海蝦，海帶，紫菜，牛奶，豆制品雜糧骨頭湯等等。意見(jiàn)建議：避免之辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，避免喝濃茶，咖啡碳酸飲料。避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止骨折。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-16 1201次

• 糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
  糖尿病人早餐應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物和富含維生素的食物，患者可以喝適量的牛奶，吃1~2個(gè)雞蛋或一個(gè)饅頭花卷等。早餐一定要吃好，保證一上午的能量供應(yīng)。建議患有糖尿病患者如果條件允許的話，可以來(lái)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的調(diào)理，合理的飲食對(duì)糖尿病也是相當(dāng)重要的，患者一定要節(jié)制飲食，適當(dāng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病吃什么東西最好
  飲食在糖尿病的控制中是比較基礎(chǔ)的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多患者經(jīng)常會(huì)問(wèn)，到底吃什么食物最好，這跟個(gè)體差異是特別大的，要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選擇，總體來(lái)說(shuō)食物分為三大類(lèi)：第一，碳水化合物。碳水化合物升糖指數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，所以說(shuō)在進(jìn)食碳水化合物的時(shí)候，首先要注意烹調(diào)方式，第二是注意碳水化合物的量，盡量避免去進(jìn)食一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 911次