赤小豆又叫赤豆、紅豆，中醫(yī)認(rèn)為赤小豆味甘、微寒、歸心脾、小腸經(jīng)，有清熱解毒、利水除濕的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、錫等礦物質(zhì)元素，富含膳食纖維，熱能偏低，具有降血糖、降血脂、降血壓的作用，是糖尿病患者的理想食物。
經(jīng)常喝一些赤小豆粥，不僅有助于降低血糖，而且對(duì)糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥，如：高血壓、高脂血癥也有防治作用。
為什么赤小豆能降糖？
王東梅副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-10 6951次
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赤小豆的功效與作用赤小豆的保健作用還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，它能夠利濕消腫，對(duì)于各種的水腫，還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等，凡是濕熱導(dǎo)致的腫，赤小豆都有很好的作用。因?yàn)樗星鍩崂麧瘛⑶鍩嵬它S、解毒排膿的作用。第二，它就有利尿的作用，所以對(duì)于心臟病，比如心衰、腎炎的病人等等，包括肝硬化的病人水腫，都能有一定的利尿作用，也有一定消腫的作用。第三，它富含葉酸，所以產(chǎn)婦還有哺乳期的婦女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有潤(rùn)腸通便的作用，還有調(diào)節(jié)三高，比如降血壓、降血脂、降血糖的作用，有預(yù)防腎結(jié)石、膽囊結(jié)石這些作用，還有健美減肥的作用。第五，它可以治療流行性腮腺炎，也就是咱們說(shuō)的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-10-26 137523次
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桑葉能降糖嗎桑葉是可以降糖的。早在《本草綱目》中就有記載：桑葉、桑根皮、蠶沙等可治消渴，而消渴是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的糖尿病的范疇，也就是說(shuō)通過(guò)桑葉的配伍組方能夠起到降低血糖，治療糖尿病的目的。祖國(guó)醫(yī)學(xué)有它獨(dú)特的一套方法和理論系統(tǒng)，而中藥就是它治療疾病的重要“工具”。中醫(yī)中藥重在調(diào)理，作用緩和，療程較長(zhǎng)。雖然桑葉可以降血糖，但是如果患者真的血糖高，光靠配伍桑葉組方治療，作用太過(guò)緩慢，治療也不夠精專。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題早在上世紀(jì)70年代末以來(lái)，國(guó)內(nèi)的團(tuán)隊(duì)先后對(duì)桑樹(shù)植物的降糖活性成分進(jìn)行研究，通過(guò)人們的不斷努力，最終找到降血糖的有效部位，明確降糖的物質(zhì)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)量可控。因此患有糖尿病或者血糖高的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇從桑枝中提取有效組分制成的新藥——桑枝總生物堿片進(jìn)行治療，該藥能夠降低空腹、餐后血糖以及糖化血紅蛋白水平，為糖尿病臨床治療提供了一種新路徑。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-08-27 54773次
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赤小豆薏米粥赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善膚色功效，并且對(duì)于由病毒感染引起的贅疣，有一定的治療作用。薏米因?yàn)楹卸喾N維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可以作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品。經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果，能夠增強(qiáng)腎功能，有清熱利尿的作用，同時(shí)薏米還有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身體清潔，減少腫瘤的發(fā)病幾率，同時(shí)薏米中還有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以使人體保持皮膚光澤細(xì)膩，還有維生素b對(duì)防治腳氣病十分有益。而赤小豆含有較多的皂角甙可以刺激腸道，具有很好的利尿作用，能夠解酒解毒，對(duì)于心臟病和腎病、水腫有益。赤小豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。同時(shí)赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的粥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-21 67097次
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腎炎能吃赤小豆腎炎患者在平時(shí)可以吃赤小豆，赤小豆?fàn)I養(yǎng)含量比較高，含脂肪量比較低，有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及多種膳食纖維，可以起到一定程度的利尿消腫和清熱解毒的功效，所以腎炎患者在平時(shí)可以適當(dāng)吃一些赤小豆。但是當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時(shí)，在這個(gè)時(shí)候不建議患者吃過(guò)多的赤小豆熬水喝，因?yàn)榇藭r(shí)如果患者喝了過(guò)多赤小豆熬的水，有可能會(huì)進(jìn)一步加重患者循環(huán)充血狀態(tài)，起不到多大的利尿效果，還有可能會(huì)加重患者病情，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及患者生命。因此當(dāng)腎炎患者出現(xiàn)了少尿、無(wú)尿、腎功能衰竭以及全身明顯水腫時(shí)，不應(yīng)當(dāng)喝過(guò)多赤小豆熬的水，以免不利于患者病情的控制。腎炎患者在出現(xiàn)了高血壓和水腫時(shí)，一定要注意把每天鹽的攝入量控制在兩到三克以內(nèi)，此時(shí)不建議患者吃過(guò)多較咸的食物，建議患者可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-14 3761次
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薏米赤小豆減肥嗎病情分析：從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，薏米赤小豆是有助于減肥的。因?yàn)榉嗜硕嗵刀酀?，多?shù)的肥胖患者都會(huì)有濕氣重的問(wèn)題。薏米赤小豆有利濕消腫，排濕健脾，緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：如需減肥，剛剛服用薏米赤小豆可能力量不足，應(yīng)當(dāng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)節(jié)食的方法。首先是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)能提高人的新陳代謝，將脂肪轉(zhuǎn)化為能量進(jìn)而消耗出去，同時(shí)飲食清淡，應(yīng)該拒絕食用肥甘厚味的食物，比如油炸食物，燒烤等，多吃蔬菜，避免吃含糖量高的水果。
雷麩爾
副主任醫(yī)師邵陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-07-10 3603次
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腎炎能吃赤小豆嗎病情分析：大多數(shù)腎炎患者是可以吃赤小豆的。但是如果腎炎比較重，腎小球?yàn)V過(guò)率小于30毫升每分或者有高磷血癥，高鉀血癥，不建議吃太多的赤小豆，因?yàn)槌嘈《箤儆陔s糧，含磷含鉀相對(duì)較高，并且其蛋白不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，不適合腎小球?yàn)V過(guò)率太低的人食用。意見(jiàn)建議：腎炎患者平時(shí)飲食要以低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食為主。優(yōu)質(zhì)蛋白包括各種瘦肉，魚(yú)肉，雞肉，牛奶，雞蛋以及大豆及大豆類制品，赤小豆、綠豆等不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2020-06-14 2202次
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赤小豆有毒嗎赤小豆是沒(méi)有毒性的，赤小豆是豆科草本植物赤小豆或赤豆的種子，又名赤豆、紅飯豆，赤小豆性情平和，味道甘酸，不僅具有藥用價(jià)值，也具有食用價(jià)值，赤小豆主要用于中藥材，常與紅豆混用，具備利水消腫，解毒排膿等功效。赤小豆可整粒食用，或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。常用來(lái)做成豆沙作為餡料，美味可口。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-09-18 27948次
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赤小豆薏米粥赤小豆薏米粥是一款集健脾、祛濕、排毒多重功效于一身的養(yǎng)生粥品。以赤小豆和薏米為主料，輔以適當(dāng)?shù)乃幨惩床牧希粌H美味可口，更能有效改善濕邪內(nèi)蘊(yùn)、脾胃不和等健康問(wèn)題。赤小豆，性味酸、甘、平，具有顯著的利水消腫、解毒排膿作用。薏米，性味甘、淡、
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-29 0次
