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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。

  

  01:19
  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 10079次

• 小兒癲癇如何預(yù)防

  癲癇如何預(yù)防，你要是一個(gè)沒有癲癇的病人，你沒法預(yù)防的，任何人也不需要去預(yù)防癲癇，癲癇的發(fā)病率本來就不高，千分之七左右，所以說99%的病人，不要去做些預(yù)防動(dòng)作，但是如果這病人已經(jīng)有癲癇了，你怎么預(yù)防，其實(shí)你吃藥治療就是個(gè)預(yù)防，把它治好了，不發(fā)作了，它不就是一個(gè)預(yù)防嗎。但是他問這個(gè)問題的意思，我想他就是說某些情況下容易誘發(fā)發(fā)作，我怎么避免這些誘發(fā)因素，應(yīng)該說是這樣的，但有一些誘發(fā)因素，比如說過度勞累、睡眠不好、睡眠不足、然后精神緊張、情緒激動(dòng)、然后感冒、發(fā)燒、長途旅行等等，就是說人處于一種不好的狀態(tài)，甚至有的病人是拉肚子、腹瀉，或者說頭疼的厲害，或者說工作加班很繁重，或者是長時(shí)間的打游戲看電視，人處于一種不好的狀態(tài)情況下都容易犯癲癇。所以說你要盡量避免這些不好的狀態(tài)出現(xiàn)，比如說你睡覺可以早點(diǎn)睡，就可以保證睡眠，這可以做到的，感冒發(fā)燒，如果說一旦發(fā)現(xiàn)高燒，盡早退燒，感冒及早治療，如果說有咽炎避免這個(gè)，現(xiàn)在特效藥有很多，也可以避免它一些減少發(fā)作，然后情緒緊張和激動(dòng)，這個(gè)也沒法完全避免，人有七情六欲，不能完全說沒有一點(diǎn)情緒變化，那是盡量的減少了，所以說盡量避免這些誘發(fā)因素，也就是個(gè)預(yù)防，真正的預(yù)防還得靠藥物治療，治療就是很好的預(yù)防。

  

  01:54
  張光明 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-04 2154次

• 如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血
  主要預(yù)防措施是做好衛(wèi)生宣教工作，使全社會(huì)尤其是家長認(rèn)識(shí)到缺鐵對小兒的危害性以及做好預(yù)防工作的重要性，使之成為兒童保健工作中的重要內(nèi)容。預(yù)防措施包括：一，提倡母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉楫?dāng)中鐵的吸收利用率較高，而且要保證母體當(dāng)中鐵劑要充足，如果母親貧血建議及時(shí)地補(bǔ)充鐵劑。二，做好喂養(yǎng)指導(dǎo)，無論是母乳或者人工喂養(yǎng)的嬰兒均應(yīng)及時(shí)添加含鐵豐富，且鐵的吸收率高的輔助食品如精肉、血、內(nèi)臟，魚等，并注意膳食合理搭配。嬰兒如以鮮牛奶喂養(yǎng)的，必須加熱處理以減少牛奶過敏所導(dǎo)致的腸道失血。嬰幼兒食品應(yīng)當(dāng)加入適量鐵劑加以強(qiáng)化，早產(chǎn)兒尤其是非常低體重的早產(chǎn)兒，應(yīng)該生后兩個(gè)月左右給予鐵劑預(yù)防。
  語音時(shí)長 01:34”
  李艷梅 副主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-05-29 3580次

• 如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血
  貧血是建國以來四大疾病之一，想有效的預(yù)防孩子缺鐵性貧血。首先媽媽在孕期就要補(bǔ)充鐵劑，特別是要注意檢查孕媽媽有沒有貧血地情況，如果有一定要及時(shí)得到治療。孩子在出生以后四個(gè)月左右開始添加輔食的時(shí)候，就要把強(qiáng)化鐵的米粉給孩子一起吃上。當(dāng)孩子在七個(gè)月八個(gè)月以后就可以給孩子吃瘦肉、動(dòng)物肝臟這類含鐵比較豐富的食物，有效的預(yù)防缺鐵性貧血。
  語音時(shí)長 01:12”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-17 2773次

• 如何預(yù)防貧血
  平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡。不要挑食。多吃一些富含維生素。蛋白質(zhì)含有鐵的食物。比如說動(dòng)物的肝臟，還有雞蛋，牛奶，豆制品，海帶。瘦肉，魚蝦類。避免辛辣刺激，生冷的食物。會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)任何不適，都需要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要注意保暖。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-21 1702次

• 貧血如何預(yù)防
  貧血分為很多種，我們以缺鐵性貧血就是臨床上比較常見的貧血為例來說，首先在飲食方面需要注意，進(jìn)食含鐵豐富的食物，主要包括獸類，瘦肉類，蛋類，海帶，發(fā)菜，木耳，香菇，豆類等等，就要飲食搭配合理，餐后配合進(jìn)食水果，可以促進(jìn)鐵的吸收，要避免服用影響鐵吸收的如濃茶，咖啡等等，再者用鐵鍋烹飪對預(yù)防貧血也大有益處，多食新鮮的綠色蔬菜，水果，瓜，還有豐富的造血原料也可預(yù)防貧血的發(fā)生。
  許能文 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2701次

• 如何預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象
  可以通過飲食調(diào)理、口服藥物等措施預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象。小兒貧血是一種小兒時(shí)期常見的血液系統(tǒng)綜合征，造成貧血的原因主要是紅細(xì)胞的生成與破壞兩者之間失去了平衡，根據(jù)病因可大致分為紅細(xì)胞或血紅蛋白生成減少性、溶血性貧血和失血性貧血三類?；純嚎杀憩F(xiàn)為皮膚、黏膜蒼白、生長遲緩、肝脾淋巴結(jié)腫大、呼吸、心跳加快等，還
  張麗 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-03-21 112次

• 小兒貧血如何治療及預(yù)防
  小兒貧血可以通過口服補(bǔ)血的食物來治療，比如紅棗，如果是缺鐵性貧血，可以通過補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟。預(yù)防孩子貧血，要有合理的喂養(yǎng)方式糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)要注意葷素搭配合理。在治療期間要注意孩子個(gè)人衛(wèi)生勤洗手，能有效的減少感染性疾病發(fā)生，同時(shí)要帶孩子多做一些體育鍛煉，可以提高孩子的抵抗
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次