睡覺(jué)打呼嚕和血壓是有關(guān)系的，人在睡覺(jué)時(shí)尤其是睡得很香的時(shí)候，會(huì)全身肌肉放松，喉嚨的肌肉也會(huì)跟著松弛，呼吸的時(shí)候空氣進(jìn)入呼吸道會(huì)引起震動(dòng)，有時(shí)會(huì)發(fā)出一陣呼呼的聲音，叫做打鼾，也就是說(shuō)大家說(shuō)的打呼嚕。有的時(shí)候鼾聲如雷，但是響了一陣就突然停了，旁邊的人感覺(jué)像不喘氣了一樣，過(guò)一會(huì)兒又好了，一整個(gè)晚上都在循環(huán)這樣的現(xiàn)象，醫(yī)生把這種現(xiàn)象稱(chēng)作睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
可能大部分人覺(jué)得這是小毛病，沒(méi)有什么問(wèn)題無(wú)傷大雅，但是這其實(shí)是血壓控制不好的根源。睡覺(jué)的時(shí)候?qū)е碌暮蠊褪侨毖酰雌饋?lái)睡了很長(zhǎng)時(shí)間其實(shí)睡眠都是低質(zhì)量的，早上起來(lái)的時(shí)候也會(huì)頭暈、頭痛、反應(yīng)遲鈍、白天工作疲勞困倦。時(shí)間久了會(huì)有記憶力下降，焦慮易怒的表現(xiàn)，所以血壓控制不好和打呼嚕也是有一定關(guān)系。
