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• 腳踝扭傷有哪些診斷方法

  踝關(guān)節(jié)扭傷是常見的問(wèn)題，也是急診經(jīng)常要處理的問(wèn)題，最基本的診斷方法，要看看病人哪里腫、哪里痛，要查體然后必要的時(shí)候，需要拍個(gè)片子，看看骨折和骨頭的相對(duì)位置有沒(méi)有問(wèn)題。如果還有可疑，那就要做CT或核磁，尤其是做核磁共振，才可能看到關(guān)節(jié)里邊的軟骨、韌帶有沒(méi)有問(wèn)題。只有這些明確了，才能把診斷搞清楚，損傷搞得清楚，才能決定下一步的治療。踝關(guān)節(jié)扭傷以后的檢查方法，最常見的就是這些，包括大夫查體、X光片，做核磁、CT。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 6662次

• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因?yàn)楸罂梢钥刂茻o(wú)菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續(xù)冰敷。持續(xù)的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結(jié)束是無(wú)效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過(guò)外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴(kuò)散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會(huì)加速消腫。對(duì)于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對(duì)于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 25129次

• 如何預(yù)防急性腰扭傷
  在日常活動(dòng)中，在我們進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)先活動(dòng)腰部，使我們腰部的肌肉筋膜放松，這樣就可預(yù)防扭傷。在進(jìn)行重體力勞動(dòng)時(shí)，可采取前窄后寬的腰帶圍護(hù)住腰部，這樣可以保護(hù)腰部，防止扭傷。如果不小心發(fā)生了急性腰扭傷，在扭傷早期不宜強(qiáng)行鍛煉，防止進(jìn)一步損傷，應(yīng)臥硬板床休息，以減少疼痛，有利于組織恢復(fù)。待疼痛緩解后，即可開始逐步進(jìn)行腰背伸鍛煉，損傷后期間并加強(qiáng)腰部的各種功能鍛煉，防止黏連，并增強(qiáng)肌力和腰部肌肉的抵抗能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 2078次

• 如何預(yù)防急性腰扭傷？
  預(yù)防急性腰扭傷首先要加強(qiáng)保健意識(shí)和保健常識(shí)，在進(jìn)行重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)前要先活動(dòng)腰部，使腰部的肌肉、筋膜放松，就可以做好預(yù)防扭傷。在進(jìn)行重體力勞動(dòng)時(shí)可以取前窄后寬的腰帶圍住腰部，做可以保護(hù)腰部防止扭傷。如果在長(zhǎng)期彎腰工作、久坐、久蹲或坐過(guò)矮的椅子時(shí)，也不要突然的站起或者是直腰。在搬運(yùn)重物時(shí)也要采取正確的姿勢(shì)，先采取屈膝下蹲的姿勢(shì)，注意不要過(guò)度彎腰，將身體的中心盡量離搬的重物近一些。還要注意腰部的保暖，因?yàn)楹涞拇碳た梢允辜∪獾男⊙苁湛s，使肌肉痙攣，進(jìn)一步可以造成肌肉的無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致或加重腰痛的發(fā)生。另外，臥硬板床可以減輕腰部肌肉所受的壓力，對(duì)急性腰扭傷的防治也有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 3417次

• 腰扭傷的治療方法有哪些
  病情分析：腰扭傷的治療方法有以下幾點(diǎn)，例如適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩，針灸，艾灸，或者通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，保守療法，適用于輕度的腰部扭傷人群。腰部扭傷導(dǎo)致腰椎骨骨折或者韌帶撕裂，一般情況下需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腰部扭傷，一般情況下需要定期就醫(yī)，完善體格檢查，影像學(xué)檢查，了解腰部扭傷的具體患病情況?；疾『螅苊忾L(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-15 1403次

• 急性扭傷腰怎么處理
  急性腰扭傷，首先還是要積極的多睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情況下，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，下床行走的時(shí)候腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2701次

• 急性腰扭傷治療方法
  急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時(shí)腰部應(yīng)固定。然后及時(shí)去醫(yī)院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，盡快恢復(fù)正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-28 4181次

• 急性腰扭傷的最佳治療方法
  急性腰扭傷，常因外力作用導(dǎo)致腰部軟組織突然撕裂，引發(fā)疼痛與活動(dòng)受限。針對(duì)此癥，科學(xué)的治療方案至關(guān)重要。休息與制動(dòng)是恢復(fù)的關(guān)鍵。患者應(yīng)立即臥床休息，減少腰部活動(dòng)，以平臥硬板床為佳，從而減輕疼痛，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。冷敷與熱敷相結(jié)合有助于緩解癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次