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患有心血管疾病伴發(fā)的精神障礙吃什么比較好?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?一,西紅柿,不僅各種維生素含量比蘋(píng)果高出24倍,而且被含維生素蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保護(hù)血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。

二,蘋(píng)果,蘋(píng)果富含多糖果酸及類黃酮及鉀、維生素e和c等營(yíng)養(yǎng)成分,可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解,對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

三,海帶,海帶中含有豐富的巖藻多糖,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇,脂蛋白抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

四,茶葉,茶葉含有茶多酚能提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂緩解血壓高凝狀態(tài),增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化,大蒜,洋蔥等這些食品也都可以。

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