肩關(guān)節(jié)疼痛一般是肩關(guān)節(jié)周圍炎癥引起，也就是俗稱的肩周炎，一般多見于中老年人群，為肩關(guān)節(jié)退變及關(guān)節(jié)囊和周圍韌帶軟組織慢性炎癥引起。一般表現(xiàn)為受涼后肩關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，上舉外展、旋轉(zhuǎn)等肩關(guān)節(jié)活動受限。嚴(yán)重時穿衣、梳頭都會受到影響。如果出現(xiàn)上述的癥狀，一般考慮為肩周炎。
治療肩周炎，建議：1、保持充足休息，減少肩關(guān)節(jié)負(fù)重活動。2、做肩關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉避免肩關(guān)節(jié)粘連（手指爬墻運動）。3、使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，或者外用活血止痛的膏藥。
一般慢慢就會恢復(fù)正常，如果長時間不恢復(fù)，就需要去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學(xué)科檢查肩關(guān)節(jié)X線或者肩關(guān)節(jié)MRI了解肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)退變及周圍韌帶軟組織炎癥情況，在確定進(jìn)一步治療方案。
