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• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個(gè)退變，那我們在這個(gè)方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動(dòng)，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報(bào)紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動(dòng)，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個(gè)方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入?，F(xiàn)在很多老人說，我防止動(dòng)脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會(huì)影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 16693次

• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯(cuò)，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個(gè)程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會(huì)隨著我們國家的干預(yù)，也會(huì)慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會(huì)引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動(dòng)減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動(dòng)減少、高脂血、抽煙，與社會(huì)隔離，與外面接觸減少，這些因素都會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險(xiǎn)因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動(dòng)腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說你要主動(dòng)動(dòng)腦子。但是有些被動(dòng)的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒有參與，包括被動(dòng)的坐那兒聽音樂，其實(shí)腦袋也沒有參與。這種被動(dòng)的活動(dòng)，對于老年癡呆是沒有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險(xiǎn)因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險(xiǎn)因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 44123次

• 怎樣防止心律失?；颊甙l(fā)生意外?
  預(yù)防心律失?；颊甙l(fā)生意外，那么就要在平常的生活中各個(gè)方面做出相應(yīng)的調(diào)理，避免一些不良因素，比如在情緒方面要保持穩(wěn)定，平常避免著急、生氣，飲食上也要清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，更不要喝濃茶，咖啡，而且要遠(yuǎn)離煙、酒。平常要注意多休息，避免做一些重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，如果患有高血壓，糖尿病也要積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療，控制并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，還要定期的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，了解自身的健康狀況，這樣也有利于后期的診斷和治療，只有通過全面的調(diào)理，這樣才有利于防止意外的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-02 1024次

• 怎么預(yù)防心律失常病人發(fā)生意外
  心律失常的發(fā)生多由心臟情況引起，顧心律失常病人容易發(fā)生意外，要防止這一情況的出現(xiàn)。首先要積極治療原發(fā)病，需要服藥治療的心律失常病人，一定要按時(shí)服藥，以免加重心律失常，導(dǎo)致不良后果。心律失常病人所服藥物及劑量一定要經(jīng)醫(yī)生認(rèn)可。對于嚴(yán)重的竇性心動(dòng)過緩、竇性停搏、竇房阻滯的病人，應(yīng)避免使用一切可以減慢心率的藥物，以免發(fā)生暈厥，猝死等意外。有嚴(yán)重室性早搏和室性心動(dòng)過速者，應(yīng)及早糾正以免發(fā)生室顫。有嚴(yán)重傳導(dǎo)阻滯，如二度二型及三度房室傳導(dǎo)阻滯，尤其阻滯部位在雙束支者。如果出現(xiàn)心腦供血不足癥狀如胸悶、頭暈、視物不清、心慌、胸前區(qū)疼痛等，要及時(shí)糾正。此時(shí)行動(dòng)宜遲緩，避免做幅度大的動(dòng)作，并給予吸氧。如果心腦供血不足的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，并有阿斯綜合征的發(fā)作，應(yīng)考慮安裝永久或者是臨時(shí)的起搏器。心律失常病人在平時(shí)的生活中，還應(yīng)該注意不宜過饑或者過飽，保持大便通暢，運(yùn)動(dòng)不宜過于劇烈。
  語音時(shí)長 1:27”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-11 1544次

• 如何防止老年癡呆
  想預(yù)防老年癡呆，首先建議定期給老人行頭顱ct或者核磁檢查，觀察目前的病情變化，尤其對于一些有基礎(chǔ)性疾病，例如高血壓，糖尿病，高脂血癥的患者，要一定定期調(diào)控血糖，血壓，血脂，并且做定期的監(jiān)測。盡力保持平穩(wěn)，有助于預(yù)防出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，以及血管硬化的情況，可以有效的預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 如何防止老年癡呆癥的發(fā)生
  病情分析：防止老年性癡呆癥的發(fā)生，主要以多進(jìn)行腦力活動(dòng)為主，如可以選擇打牌，打麻將，聽收音機(jī)練字，練太極拳等等。平常生活中避免獨(dú)居，多與他人進(jìn)行交流交流，多參加體力活動(dòng)，積極控制好血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素。意見建議：建議老年性癡呆的患者，平常生活中應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物，定期復(fù)查，戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好，注意休息，避免勞累熬夜。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-19 2001次

• 老年癡呆的發(fā)生率如何
  老年癡呆，醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默癥，是一種慢性、進(jìn)行性的神經(jīng)退行性疾病。近年來，隨著人口老齡化加劇，老年癡呆的發(fā)生率呈上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上老年人中，老年癡呆的患病率約為5%，而85歲以上老年人中，這一比例更是高達(dá)20%-40%。老年癡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 老年癡呆的發(fā)生率如何
  老年癡呆的發(fā)生率85歲以上，其中患病率可達(dá)20%到30%，老年癡呆又稱阿爾次海默病，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，病因迄今未明，臨床癥狀可表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降，行為障礙、生活能力下降等。危害：病變可累及神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，泌尿等多個(gè)系統(tǒng)，導(dǎo)致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響，并發(fā)癥可引
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 199次