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為你推薦

• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

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  楊頂權 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40563次

• 治療高血壓的食療方法

  高血壓除藥物治療方面外，適當改善生活習慣也非常重要，是對控制血壓有益的影響因素。在食療方面主要有如下幾個注意事項：第一，注意低鹽飲食：高血壓患者要求每天食鹽量要小于6g，如果覺得口味不夠，可以用其他調味品進行調整。同時要注意隱形鹽，如醬油等調味品含鹽也比較高，要注意限制。第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降壓的橘子、蘋果等，都有益于心腦血管健康。第三，注意優(yōu)質高蛋白飲食：即是指吃植物蛋白、雞蛋等，有益于心血管健康以及血壓的控制。第四，低膽固醇飲食：包括每日低飽和脂肪酸攝入，膽固醇含量要求比較低，限制雞蛋每天吃一個，或者一周吃3-4天的雞蛋，留兩天空白期不吃雞蛋。而且也要少吃動物內臟，如肝、心等，同時也要合理的戒煙限酒。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8205次

• 治療壞血病的食療方法有哪些？
  壞血病又稱維生素c缺乏癥，維生素c及碳化血酸是膠原蛋白形成所必須的，有助于保持間質物質的完整，如結締組織，乳樣組織以及牙本質，嚴重缺乏可引起壞血病，以出血為特征，類骨質及牙本質形成異常。我國普通膳食中含有大量的新鮮果蔬，嬰兒多母乳，母乳含維生素c，227.2-397.5umol/L，大多數均能維持正常維生素c的生理需求量，因此本病少見。那么如果得了壞血病，應該怎樣食療，應該多吃富含維生素c的食物。新鮮蔬菜和水果中維生素c的含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍、青菜、薺菜、菠菜，水果有酸棗，紅棗，沙田柚、刺梨，沙桔，獼猴桃，橙子都富含維生素c。
  語音時長 1:56”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-08-20 3033次

• 失眠的食療方法有哪些
  失眠的患者飲食上要注意清淡飲食，避免或者是減少辛辣刺激性的食物，減少含油脂太多，太甜的食物。睡覺前盡量的不飲用甜品或者是碳酸性飲料，可以少量地進食面食來改善入睡。失眠的患者應盡量減少白天睡眠的時間，盡量的參加一些體育活動，每晚睡覺前盡量的不從事與睡眠無關的活動?？梢越o予一些心理治療，改善失眠引起的緊張，焦慮，抑郁的情緒，必要時也可以選擇藥物短期的少量的口服來改善失眠的癥狀。
  語音時長 01:15”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-06 2745次

• 感冒的食療方法有哪些
  感冒的食療方法有很多，建議使用一些生姜紅糖水來進行治療，把生姜切碎，加入少量的紅糖，然后加入兩大碗的水，煮20分鐘左右，把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對于治療感冒效果是比較好的的。還可以吃一些白菜心蘿卜水，效果也是一樣的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-27 3502次

• 貧血的食療方法有哪些
  病情分析：貧血的食療方法很多，不同人群，食療不完全一樣，小兒食療法有雞肝芝麻粥，泥鰍湯粥，魚豆腐，雞蛋羹等。老年人如果是缺鐵性貧血，食療方法有三紅湯，當歸紅棗羊肉湯，山藥枸杞雞湯，烏雞參須湯等。意見建議：出現貧血必須到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，診斷明確后給予相應治療。用食療方法配合藥物治療。尤其老年人貧血，必須查清病因，避免延誤診斷。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-17 3001次

• 便秘的食療方法有哪些
  便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內的有益菌群，對于腸道菌群失調引起的便秘，有較好的調理效果。3、多吃蔬菜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 遺尿有哪些食療方法
  遺尿可以通過一些食療方進行治療：第一，枸杞子燉狗肉，狗肉、枸杞，做一些相應的處理以后，然后把它炒熱，加入一些食鹽，料酒，然后文火燜爛，每天一劑一次服完，連服十天，它主要適合于這種腎氣不足，下遠虛寒的兒童。第二，黑豆糯米飯，黑豆、糯米、糖是主要的一些組成原料，黑豆洗凈后備用，糯米洗凈把水濾干，花生油炒
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 311次