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醫(yī)生主講實(shí)錄

?脂肪肝患者可以吃以下幾種食品:

一、燕麥,燕麥屬于低熱量的食物,里面含有大量的水溶性纖維可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收,改變了血液中脂肪的濃度,從而降低血液中甘油三酯以及膽固醇,對治療脂肪肝有一定的療效。

二、海帶,海帶里面還有大量的硫磺酸,不僅可以降低血液中的膽固醇,同時(shí)里面含有的纖維素,可以更好的抑制膽固醇的吸收,加快毒素排出的時(shí)間。

三、各種豆制品,脂肪肝的患者必須要選擇豆制品,主要包括豆?jié){、豆干、豆腐等,不僅還有豐富的營養(yǎng),而且可以降低血液中的脂肪。如果每天能夠攝入50克的大豆蛋白,能夠更好的降低膽固醇以及低密度蛋白和甘油三酯。

以上內(nèi)容僅供參考

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