?首先在第一點(diǎn)再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前，要進(jìn)行熱身活動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸道對(duì)環(huán)境的溫度和濕度就有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程，可以減少不良刺激，也就是哮喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。
第二點(diǎn)就是在體育運(yùn)動(dòng)前要用藥，患兒在體育運(yùn)動(dòng)前十五分鐘吸入貝塔受體激動(dòng)劑或吸入白色酸鈉氣霧劑，也可以在運(yùn)動(dòng)前兩個(gè)小時(shí)，口服貝塔受體試劑，都可以有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。
運(yùn)動(dòng)型哮喘是屬于比較敏感的疾病，尤其是在一些喜歡運(yùn)動(dòng)的人身上容易發(fā)生，在患者的身上，就算鍛煉也不應(yīng)該過(guò)度運(yùn)動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)性哮喘的患者要減少運(yùn)動(dòng)，平時(shí)做好預(yù)防和防治工作，這樣才能夠保證健康。其次還要加強(qiáng)自身飲食的習(xí)慣，不要吃油膩刺激生冷的食物，要多補(bǔ)充些維生素，吃一些新鮮的瓜果蔬菜，飲食清淡即可。
