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中醫(yī)先天和后天之精的調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

人體之精可以分為先天之精和后天之精,功能一方面濡養(yǎng)生命,貫穿一個人生命的始終,所以很重要。

首先先天之精是父母遺傳過來的,后天之精來源于水谷運化代謝,就是說吃東西后天的營養(yǎng)補充。先天之精一個人的基礎(chǔ)也就說父母的遺傳在一定程度上,決定一個小孩的體質(zhì)特點,有些父母在懷孕期間注意飲食的營養(yǎng)補充,心情愉快,無不良嗜好,這個小孩可能就會得到良好的先天之精。相反有些孕婦營養(yǎng)不足,再加上有很多不良嗜好,這些都會導(dǎo)致小孩先天之精不足。然后這時候后天又沒有很好的進行營養(yǎng)補救可能就會導(dǎo)致這個小孩體弱多病。先天之精固然重要,但是其實先天之精不足可以通過后天之精進行補救的,這就需要靠后天脾胃養(yǎng)護和調(diào)理了,其實也是很簡單,也很容易做到的,就是平時飲食的五谷雜糧,這個要做到均衡營養(yǎng),有些體質(zhì)也可以通過中醫(yī)辨證進行輔助調(diào)理幫助運化,如果這兩者適當(dāng)結(jié)合就可起到后天之精的彌補作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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