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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時(shí)間沒能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 93360次

• 牙齒整排痛是什么原因

  牙齒整排痛可能有下面三個(gè)原因，第一個(gè)原因就是牙髓炎，牙髓炎引起的疼痛往往是不分上下牙的，只分左右側(cè)。在臨床上，牙髓炎的疼痛沿著三叉神經(jīng)來分布，所以患者感覺上、下牙都疼。臨床上要仔細(xì)的檢查到底是哪顆牙所引起的，確定好換牙以后進(jìn)行開髓減壓，可以有效的緩解疼痛。第二個(gè)原因可能和骨髓炎有關(guān)系，中央性的頜骨骨髓炎會(huì)累計(jì)多個(gè)牙齒，這種慢性炎癥往往是長(zhǎng)期存在所導(dǎo)致的結(jié)果。多處牙齒松動(dòng)、疼痛，通過X線片或CT就可以確診，出現(xiàn)這樣的情況可能要手術(shù)進(jìn)行處理了。第三種原因就是腫瘤，腫瘤可以在頜骨內(nèi)破壞多個(gè)牙齒，患者的描述也是整個(gè)的牙齒出現(xiàn)了問題，這個(gè)也是通過CT可以判斷，到底是不是有占位性病變。所以這三種情況通過影像學(xué)的輔助檢查和診斷可以做好判別，以利于的診治。

  

  01:35
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4859次

• 牙齒不好是什么原因？
  患者牙齒不好可能是因?yàn)榛颊郀I(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素或者是微量元素所以使得牙齒礦化不良，牙齒就容易出現(xiàn)病變?；颊哐例X不好也有可能是患者口腔衛(wèi)生不良，口腔里面有很多的菌斑微生物，有大塊的牙結(jié)石所以導(dǎo)致牙齒的病變?；颊哐例X不好還有可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期咬硬的食物或者是有不良的咀嚼習(xí)慣所以導(dǎo)致的牙齒病變。牙齒不好可能出現(xiàn)各種各樣病變，所以可以到醫(yī)院就診做預(yù)防。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-25 8061次

• 睡眠不好是什么原因?qū)е碌?/div>

  首先，第一生活習(xí)慣，某些習(xí)慣可能在不知不覺當(dāng)中影響了睡眠，例如在下午或者晚上喝了含咖啡因的飲料，睡前運(yùn)動(dòng)或是從事一些用腦力的工作，另外如果在睡覺前喝大量的酒，會(huì)造成容易斷眠的現(xiàn)象。其次，睡眠環(huán)境的因素，失眠原因有的人只習(xí)慣在固定的環(huán)境中睡眠，老年人對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力往往更差，噪音、強(qiáng)光、寒冷、炎熱、擠著入睡以及臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素都妨礙睡眠，各種軀體疾病都可能妨礙睡眠，潰瘍病上腹部疼痛常常在深夜發(fā)作，將病人痛醒，心絞痛也于睡夢(mèng)中發(fā)作，心力衰竭的時(shí)候體位性的呼吸困難。

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”

  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11056次

• 痔瘡是什么原因?qū)е碌?/div>

  病情分析：痔瘡一般是由于生活作息時(shí)間不規(guī)律，辛辣，刺激性飲食以及長(zhǎng)期便秘，反復(fù)腹瀉，長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，腹腔壓力高等因素所導(dǎo)致。意見建議：痔瘡的患者在日常生活當(dāng)中要注意多休息，避免勞累，避免從事劇烈的運(yùn)動(dòng)以及重體力的勞動(dòng)，另外，也要注意保持肛門局部的清潔，避免穿一些窄小的，劣質(zhì)內(nèi)衣褲，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免發(fā)生大便的干燥。

  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-02-18 1002次

• 腰疼是什么原因?qū)е碌模?/div>

  病情分析：導(dǎo)致腰疼的病因有很多，第一，可能是患者長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)而引發(fā)的腰肌勞損，第二，也與患者患有腰間盤突出等疾病有關(guān)。意見建議：若是不明確病因，建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因后對(duì)癥治療。對(duì)于腰疼的部位可以采取按摩或理療方式進(jìn)行治療，近段時(shí)間也要避免勞累，避免著涼。平時(shí)注意腰部休息，適當(dāng)鍛煉腰部肌肉，注意腰部的保暖，避免著涼。避免久坐久立，減少彎腰、搬重物，注意睡硬板床。

  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 1001次

• 牙齒出血是什么原因?qū)е碌模?/div>

  牙齒出血的科普性文章及日常注意事項(xiàng)牙齒出血，通常指的是牙齦出血，是口腔健康中常見的癥狀之一。它不僅可能影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能是某些潛在健康問題的信號(hào)。本文將深入探討牙齒出血的原因，幫助您更好地管理和維護(hù)口腔健康。牙齒出血的原因有哪些1、牙齦炎：牙齦炎是牙齦出血最常見的原因之一。當(dāng)牙齦受到牙菌

  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 牙齒出血是什么原因?qū)е碌?/div>

  牙齒出血一般指的是牙齦出血。牙齦出血考慮是刷牙方式不當(dāng)、口腔衛(wèi)生差、缺乏維生素、牙齦炎、牙周炎等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)。1、刷牙方法不當(dāng)：如果使用過硬的牙刷或刷牙用力過度，可能會(huì)損傷牙齦，導(dǎo)致出血。建議選擇軟毛牙刷，采用正確的巴氏刷牙法。2、口腔衛(wèi)生差：如果長(zhǎng)期不認(rèn)真清潔口腔，牙菌斑牙結(jié)石可能會(huì)刺

  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-21 0次