孕婦可以吃煮的花生。因為煮的花生中營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素和礦物質。比如維生素C和維生素E含量較高，具有抗氧化的功能，能夠促進胎兒的皮膚發(fā)育，還具有保胎的作用?；ㄉ械牟伙柡椭舅岷枯^高，能夠促進胎兒的腦和眼的發(fā)育，還能夠軟化血管，降低膽固醇。花生中的色氨酸含量較高，具有抗抑郁的作用。
但是不建議孕婦長期大量的吃煮的花生，以免造成孕婦惡心、嘔吐和消化不良等癥狀。孕期的營養(yǎng)要均衡，每天注意增加優(yōu)質蛋白質，新鮮的蔬菜以及適量的水果。
孕婦可以吃煮的花生嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 產科
2020-03-05 12386次
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煮花生上火嗎水煮花生性質是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養(yǎng)價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養(yǎng)物質，能夠幫助人很好的調節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經常吃花生，還能夠有效的預防冠心病的發(fā)生，經常吃水煮花生可以幫助女性補血養(yǎng)顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現(xiàn)脹肚子，還容易導致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 25769次
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養(yǎng)物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 9319次
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孕婦可以吃煮的鵝蛋嗎孕婦可以吃煮的鵝蛋，鵝蛋的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠為胎兒的發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)物質。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠促進胎兒大腦和眼睛的發(fā)育，提高胎兒的智力。鵝蛋中的b族維生素含量豐富，能夠促進胎兒的皮膚發(fā)育，防止孕婦皮膚粗糙，增進皮膚的再生作用。鵝蛋中含有多種礦物質，例如鈣，鐵，鋅等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預防孕婦發(fā)生骨質疏松和孕期貧血。還能夠增加孕婦的身體抵抗力。所以孕婦吃鵝蛋有很多好處。語音時長 01:11”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-06 4052次
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孕婦可以吃煮的梨嗎孕婦可以吃煮的梨，煮的梨可以幫助潤肺止咳。如果孕婦本身有點干咳，可以在煮梨的時候，里邊加點川貝一起煮，這樣效果很好。如果孕婦是咳嗽有痰，可以把白蘿卜和梨放在一起煮，孕婦食用后能夠起到止咳化痰的作用。在懷孕期間，由于機體抵抗力下降，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，比如嗓子干燥、咽痛等，可以多喝一些煮的梨水，會有很好的滋陰潤肺、化痰的效果。孕婦平時還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多注意適當增加飲水量，這些都可以減少孕期一些疾病的出現(xiàn)。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-19 6862次
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孕婦可以吃煮的花生嗎病情分析：孕婦可以吃煮的花生。煮熟的花生營養(yǎng)美味，仍然有蛋白質、維生素和不飽和脂肪酸，孕期適當食用對身體有好處。意見建議：花生其實是一種高熱量、高脂肪的食物。但是在水煮之后脂肪和熱量會有所降低，所以適合孕婦食用。但是水煮花生也要注意適量，不能沒有節(jié)制的吃，準媽媽每天攝入20~30粒左右就可以。在選擇花生時一定要注意不能食用表面發(fā)霉的花生，因為這樣的花生會存在黃曲霉素，這是一種致癌物，經常吃對于自己和孩子的身體肯定會有影響。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-05 5804次
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孕婦可以吃煮的梨嗎病情分析：孕婦可以吃煮的梨。煮的梨可以幫助潤肺止咳，特別適合有輕微咳嗽的孕婦食用，本身懷孕期間很多藥物不能用，如果有輕微咳嗽的話，可以適當?shù)某砸恍踔蟮睦?，既可以緩解咳嗽的癥狀，又避免了藥物的副作用，但是不宜吃多，吃多了可能會造成血糖的升高，而導致妊娠期糖尿病的發(fā)生。意見建議：建議懷孕期間多喝溫水，對咳嗽也非常有好處，不要吃辛辣刺激類的食物，多注意休息，平時多吃一些高蛋白的食物，增強抵抗力，平時注意保暖，如果有咳嗽癥狀的話不可擅自用藥，嚴重的話在醫(yī)生指導下用藥。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-06 3802次
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孕婦可以吃煮的花生嗎孕婦可以吃煮的花生，煮的花生中含有多種維生素，對于胎兒的正常生長發(fā)育是比較好的，因此孕婦是可以適當吃的。孕婦要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免對身體造成影響，除此之外，還要適當?shù)倪M行運動，可以促進腸道蠕動，有助消化，避免出現(xiàn)便秘的情況。如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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尿酸高可以吃煮花生嗎尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果只是單純的尿酸高，并沒有出現(xiàn)臨床癥狀，一般可以吃煮花生，如果出現(xiàn)關節(jié)紅、腫、熱、痛的癥狀，一般不可以吃煮花生。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議積極就診治療。尿酸高通常是由于嘌呤代謝紊亂、嘌呤攝入過多、尿酸排泄障礙等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
