高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進食過多，因為花生含油脂比較高，進食過多后會導(dǎo)致血脂的升高，而血脂升高可能會不利于高血壓的康復(fù)。
高血壓的患者一定要低鹽飲食，建議每人每日攝入食鹽量不超過6克，要避免進食高鈉的食物，比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當要減輕體重，要忌煙忌酒，要堅持進行合適的體育運動。必要時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，給予相關(guān)的降壓藥物治療。
高血壓能不能吃花生
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-07-23 2222次
為你推薦
-
痛風(fēng)能不能吃花生花生是一種含有一定嘌呤的食物，對于痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎，我們?yōu)榱祟A(yù)防痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎的加重發(fā)作，建議在這個時候盡量少吃花生。當然也有的患者他吃了花生，沒有這些臨床癥狀，沒有癥狀加重的表現(xiàn)，所以說他是可以少量服用。這個還是根據(jù)個人體質(zhì)而言，雖然說有些食物，嘌呤含量它會多一點，但是有些人對這種食物，他先天的體質(zhì)是不一樣的，服用這些食物的時候，他是不會引起臨床疾病的復(fù)發(fā)或者加重。所以需要根據(jù)個人身體狀況來確定，自己是否可以吃這個東西。
01:00
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 67711次
-
高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。
01:31
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 18343次
-
高血壓能不能吃花生一般來講高血壓病人建議低鹽低脂飲食。我們知道花生油脂含量是比較高的，所以我們建議花生要少吃。不是不能吃，一定要適量不要超量，如果是長期的大量的吃花生的話對人的甘油三酯是有影響的。這種病人一般到醫(yī)院來檢查的話都會發(fā)現(xiàn)他的甘油三酯會升高，甘油三酯升高對這個血液、血管都有一些影響。我們知道高血壓主要是血液對血管壁的壓力過高，引起了一些并發(fā)癥導(dǎo)致了血管內(nèi)膜的一些損傷，如果血管的內(nèi)膜已經(jīng)損傷了，加上血脂又比較高，容易在這個血管里面形成板塊，形成板塊的話這個風(fēng)險就相對來說對人體很高。所以我們建議高血壓的患者盡量的少吃花生這一類的食品，最好是低鹽低脂飲食。語音時長 2:03”
邱海兵
主治醫(yī)師四川大學(xué)華西第四醫(yī)院
2018-11-19 19962次
-
高血壓患者能不能吃花生患有高血壓的患者是可以吃花生的，因為吃花生一般不會引起血壓增高，對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營養(yǎng)非常的豐富，適當?shù)某砸恍┗ㄉ?，不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)，增強人體的免疫力。另外，花生還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者也是比較有利的?；加懈哐獕旱幕颊?，在飲食上要注意低鹽低脂飲食，避免吃太咸的食物，另外，不要吃脂肪含量比較高的食物如肥肉，油炸食品，要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。除此之外，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-04 4242次
-
高血壓能不能吃花生病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會引起血壓進一步升高?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且還含有豐富的維生素，膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生也是有益的。意見建議：高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動物脂肪含量較高的食物，如肥肉，豬蹄，油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-18 1502次
-
高血壓患者能不能吃花生病情分析：高血壓的患者是可以吃花生米的，但是要掌握適量的原則。因為花生的過多使用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂升高的情況。這對于高血壓的患者來說，血脂的升高是危險因素，容易導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生。意見建議：高血壓的患者，在日常生活中要注意清淡飲食。避免進食含有鹽分以及油分過多的食物，比如紅燒肉、鹽焗雞等等。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-11-29 2001次
-
高血壓患者能不能吃花生患有高血壓的患者是可以吃花生的，因為吃花生一般不會引起血壓增高，對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營養(yǎng)非常的豐富，適當?shù)某砸恍┗ㄉ?，不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)，增強人體的免疫力。另外，花生還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 114次
-
高血壓患者能不能吃花生花生是一種常見的堅果類食物，對于高血壓患者來說，適量食用是可以的，但需注意攝入量和食用方式。花生含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對人體健康有益，對心血管有一定的保護作用。然而，花生同時也含有較高的熱量和脂肪，過量食用可能導(dǎo)致熱
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
