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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)雞胸,這種情況的話其實(shí)可以做以下三種治療的方法。

第一種就是兩腳與肩同寬站立,放松身體,兩臂向前舉過頭頂,同時(shí)做深呼吸。停頓一會(huì)兒,兩臂自然下落,每天重復(fù)10-15分鐘左右。

第二種俯臥撐和杠鈴的兩臂前平舉練習(xí)。

第三種就是可以采取慢跑,有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng),擴(kuò)大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良的癥狀對于這種嚴(yán)重的雞胸問題,也是能夠得到良好的效果的。但是最主要的就是可以采取手術(shù)的方式來進(jìn)行治療,比如說有胸骨翻轉(zhuǎn)法和胸骨沉降法,這個(gè)需要做一個(gè)全面的CT檢測,才可以確定使用哪種方式治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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