痤瘡患者的飲食問(wèn)題也是很重要的，因?yàn)轱嬍骋蛩匾彩钦T發(fā)或加重痤瘡的一個(gè)重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會(huì)促進(jìn)皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會(huì)導(dǎo)致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會(huì)加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導(dǎo)致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒(méi)有加重，也是可以食用的，不是絕對(duì)。
痤瘡怎么注意飲食
姜穎娟副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚性病科
2019-08-063695次
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痤瘡的飲食應(yīng)該注意哪些？痤瘡在飲食方面有些要一定注意的，比如說(shuō)要避免辛辣刺激的食物，辣椒或者是火鍋；牛羊肉比較容易導(dǎo)致，毛囊皮脂腺分泌油脂加重，它會(huì)導(dǎo)致炎癥加重；還有就是一些研究發(fā)現(xiàn)，高糖飲食還有低脂飲食，可能對(duì)痤瘡的加重也有一些相關(guān)。所以我們?cè)谥笇?dǎo)患者的時(shí)候，要告訴患者少吃甜點(diǎn)蛋糕，少喝脫脂牛奶。有的患者認(rèn)為脫脂牛奶它可能更健康，但是對(duì)于痤瘡的患者來(lái)說(shuō)，它可能會(huì)加重病情。還有就是我們平常多吃一些水果蔬菜，可以多吃一些粗糧，減輕便秘情況的發(fā)生。因?yàn)橛幸恍┗颊撸赡艽嬖诒忝?，這種大便的不通暢，也會(huì)加重炎癥反應(yīng)，所以粗糧和新鮮水果，可以緩解這些癥狀，對(duì)于痤瘡患者也有一定的好處。
01:16
張明
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-09-20 5737次
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痤瘡飲食調(diào)理痤瘡的飲食不是喝什么的問(wèn)題，痤瘡的飲食盡量的要避免一些，油脂大的一些食物，尤其是油炸的食物。油炸的東西吃下去，尤其像現(xiàn)在，有很多地溝油，這樣不清潔的、不健康的，這樣油膩的一些油炸食品，盡量的還是要少吃。吃一些清淡的，具體的喝什么，痤瘡的病人應(yīng)該要多喝一些水，茶水、清涼的東西，少喝飲料。因?yàn)轱嬃侠锩娲蠹叶贾?，都是糖分比較多，還有一些少量的激素，雖然現(xiàn)在有一些功能性的飲料，有一些咖啡因，還有一些維生素類的，但是飲料里面糖分還是比較多，還要少喝。
01:19
楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-02-21 3497次
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痤瘡的飲食注意什么痤瘡的患者要適當(dāng)限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的高升糖指數(shù)的食物及牛奶的攝入，比如甜食、高脂肪食物以及辛辣食物，在日常生活中要注意多吃水果，蔬菜，不要熬夜，保持大便通暢。痤瘡是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，多發(fā)生于15~30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面部，其次是胸部，背部及肩部，多為對(duì)稱性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。痤瘡一般自覺(jué)癥狀輕微，炎癥明顯時(shí)可有疼痛，痤瘡病程慢性，時(shí)輕時(shí)重，多數(shù)患者病情至中年期逐漸緩解，部分可遺留紅色痘印和色素沉著，肥厚性或萎縮性瘢痕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-20 1759次
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痤瘡飲食應(yīng)注意些什么痤瘡是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺的一種慢性的炎癥性的疾病，最好發(fā)于青春期的男女。痤瘡的發(fā)生和內(nèi)分泌因素、微生物因素、遺傳因素以及飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等好多方面都有關(guān)系。飲食方面要注意，如脂肪、糖類、可可等可以改變表面脂類成分或者是增加皮脂腺分泌的食物要少吃，另外刺激性食物如辣椒、烈酒、油煎食品也需要少食用，還是提倡清淡飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-02 2195次
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痤瘡的飲食注意什么病情分析：痤瘡的患者在飲食上應(yīng)以清淡為主。少吃辛辣油炸和刺激性的食物，例如蔥，姜，辣椒。少吃甜食，例如蛋糕和巧克力。也不要吃海鮮，因?yàn)轲畀徎颊咭滓疬^(guò)敏的現(xiàn)象，導(dǎo)致炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡的病情。意見(jiàn)建議：建議患者避免熬夜勞累，壓力過(guò)大，因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平分泌異常，也會(huì)導(dǎo)致痤瘡的加重。注意預(yù)防便秘和消化不良。因?yàn)楸忝氐娜硕舅嘏挪怀鋈?，所以也?huì)加重病情。
汪治國(guó)
副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2020-08-31 1401次
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痤瘡飲食應(yīng)注意些什么痤瘡強(qiáng)調(diào)飲食治療，飲食治療主要與患者體質(zhì)有關(guān)。如果中醫(yī)辨證為陰虛內(nèi)熱、痰熱郁結(jié)、肺胃濕熱型，主要避免辛辣或油炸等熱性食物，包括油炸雞翅、油炸雞腿、燒鵝、燒鴨、酒、水煮魚(yú)、水煮肉等。另外，中醫(yī)常說(shuō)的濕性食物也盡量少吃，如茄子、筍等濕氣較重食物；如果中醫(yī)辨證為虛寒體質(zhì)，建議患者不要吃寒涼食物，包括冷飲、螃蟹、冰凍西瓜、冰凍果汁、冰凍可樂(lè)等。
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-28 2204次
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痤瘡飲食注意事項(xiàng)痤瘡患者在日常生活中的飲食，一定要盡量避免辛辣刺激性食物、油炸性食物、油膩性食物以及含有咖啡因的飲品或食物的進(jìn)食。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄?，油炸性食物，油膩性食物在一定程度上?huì)促進(jìn)皮脂腺分泌大量的皮脂，堵塞毛孔，進(jìn)而誘發(fā)皮脂腺的炎性反應(yīng)，最終發(fā)展為痤瘡。
劉靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-06-21 2270次
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痤瘡的飲食注意什么痤瘡?fù)ǔＳ直环Q為青春痘，患者通常以青少年為主要好發(fā)對(duì)象，而在面部痤瘡的情況中也會(huì)有很多類型出現(xiàn)。所以要在醫(yī)院接受治療外，還要根據(jù)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行詳細(xì)的飲食計(jì)劃制定。同時(shí)患者需要多補(bǔ)鈣，積極補(bǔ)充蛋白質(zhì)，例如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉等。當(dāng)然，保證患者的飲食清淡也是十分重要的情況?；颊咴谄綍r(shí)生活中要積極的進(jìn)行日
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-09-19 1284次
