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• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應(yīng)該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床，患者平躺時腰部是懸空的，沒有達(dá)到比較好的休息。第二，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、理療、按摩。第三，如果患者扭傷后腰疼持續(xù)時間比較長，建議患者佩戴支具進(jìn)行活動，也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。第四，在日常生活中應(yīng)該注意加強腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進(jìn)一步加重。但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述的治療也不能緩解，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 5557次

• 出現(xiàn)腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內(nèi)部的臟器出現(xiàn)了一些問題，還是外周的軟組織出現(xiàn)了問題。我們可以做兩個相關(guān)的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內(nèi)科臟器方面的問題，我們就需要去內(nèi)科，進(jìn)行一些藥物處理和調(diào)整。如果是外周軟組織，或者神經(jīng)卡壓方面的問題，我們可以通過神經(jīng)阻滯，或者進(jìn)行微創(chuàng)介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡。現(xiàn)在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現(xiàn)了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經(jīng)科等等。

  

  01:48
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 5797次

• 腰疼的治療方法
  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或者是正中部位等發(fā)生疼痛的癥狀，即是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎外傷、婦科等疾病。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重的疾病發(fā)展。腰疼的時候首先要改變生活方式，不宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中，應(yīng)該多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部的承受的壓力，減輕痛痛。在防治方面也要做到每日早晨起床后，要首先活動腰部，平時多做收縮腹部運動，伸展腰部肌運動，以及散步、倒步行走或騎自行車等等，都可以防治和減輕腰疼。同時也要改變飲食習(xí)慣，避免肥胖，因為肥胖會給脊椎帶來過大的負(fù)荷，同時由于腹肌松弛而不能起到對脊柱支撐的作用，會壓迫脊柱，保持正確的站姿和坐姿。伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法，對于腰間盤突出引起的腰疼，可服用藥物進(jìn)行治療。平時也要配合推拿、按摩等治療方法，加快病情的好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:59”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 3958次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫(yī)院檢查一下，下面來給大家說一下緩解腰疼的簡單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺前可以扭一下腰，腰部回旋運動，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時針及逆時針方向的回旋運動各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時不僅感覺到局部發(fā)熱，最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部，甚至通過通達(dá)雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，合稱八穴，平時若能經(jīng)常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 6804次

• 治療腰疼最快的治療方法
  腰部疼痛的最快治療方法是快速的止痛。包括口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，靜脈使用藥物氟比洛芬酯注射液，還有肌肉注射的藥物鹽酸布桂嗪注射液以及硫酸嗎啡注射液。除了止痛之外，還要積極的明確什么原因?qū)е碌难刻弁?，有一些比較致命性的疾病會導(dǎo)致腰痛，不能盲目的使用鎮(zhèn)痛藥物，比如胸腹主動脈瘤、主動脈夾層。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 4402次

• 產(chǎn)后腰疼的治療方法
  很多產(chǎn)后腰痛只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個原因是產(chǎn)后勞損過于勞累及哺乳嬰兒姿勢有問題，也常常導(dǎo)致腰痛，產(chǎn)后疼痛怎么辦矯正不合理的姿勢才是關(guān)鍵，讓體型盡快恢復(fù)，改掉不良姿勢便是當(dāng)務(wù)之急。需要注意，平時要多平躺?？梢宰鲅堪茨驘岱?，經(jīng)?；顒友?。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 4301次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過度：經(jīng)常彎腰工作可能會使腰部的肌肉過于疲勞，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物在局部堆積后可能有疼痛的現(xiàn)象，一般在休息后癥狀會有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時沒有注意腰部保暖，可能會使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 治療腰疼的方法有哪些？
  治療腰疼的方法有很多，需要根據(jù)實際的原因?qū)ΠY治療，如果是腰椎疾病導(dǎo)致的腰疼，可以采用針灸，艾灸，推拿，按摩以及熱敷等方式治療。有腰椎疾病的患者在平時注意多休息，不要熬夜，且不要做劇烈的運動，建議睡硬板床，不要睡太軟的床，另外注意不要久站，久坐，多吃一些補鈣的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次