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• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來(lái)進(jìn)行治療，可以幫助止痛，促進(jìn)睡眠，如果是顱內(nèi)水腫引起的顱內(nèi)壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來(lái)降低顱內(nèi)壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來(lái)幫助睡眠。發(fā)生腦外傷后一定要進(jìn)行積極的治療的，對(duì)于比較輕的腦外傷，比如說(shuō)頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現(xiàn)昏迷，甚至腦疝的情況，這個(gè)時(shí)候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術(shù)。

  

  02:07
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-29 3939次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 65994次

• 艾灸后失眠怎么辦
  中醫(yī)上講的宿體陰虛內(nèi)熱，伴隨濕熱體質(zhì)，宿體有這些再加上艾灸的熱就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、發(fā)熱、心慌、失眠等癥，這種癥狀說(shuō)明患者并不適合做艾灸，建議少做艾灸。中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是跟肝火擾心，胃不和，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛有關(guān)，艾灸后出現(xiàn)失眠多是因?yàn)榘娜⊙ú划?dāng)所導(dǎo)致火氣上擾心神所致，治療的話需要清熱瀉火，補(bǔ)腦安神，建議患者去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)開(kāi)中藥來(lái)調(diào)理。另外穴位如同藥物，在選擇穴位時(shí)就像選擇藥物一樣，在做艾灸防治疾病的時(shí)候最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下選用相應(yīng)的穴位來(lái)治療。其次在日常起居中發(fā)房間布置的溫暖舒適一點(diǎn)，尤其是溫度，最好室內(nèi)還有點(diǎn)清香味，這樣使自己處于一個(gè)輕松的狀態(tài)，有助于睡眠，遠(yuǎn)離各種噪聲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 30396次

• 艾灸后失眠怎么辦
  艾灸后常常有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無(wú)力或嗜睡，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艾灸后這時(shí)如果睡眠很少但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘亩@得精力充沛，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來(lái)湊夠睡眠的時(shí)間，主要看自己的精力是否充足。艾灸后很快改善脾的功能，艾灸后人體陽(yáng)氣會(huì)上升，如果這個(gè)患者陰陽(yáng)相對(duì)偏虛，陽(yáng)氣在短時(shí)間內(nèi)提升相對(duì)于陰血就會(huì)過(guò)剩，所以精神會(huì)出現(xiàn)亢奮，如果艾灸患者體內(nèi)邪氣太盛，陽(yáng)氣不足前邪氣就會(huì)占上風(fēng)，所以人整體素質(zhì)都會(huì)變?nèi)酰坏┱龤馓岣哂心芰托皻庾鞫窢?zhēng)，這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣就不會(huì)受外邪的控制起來(lái)反抗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 14396次

• 艾灸后失眠怎么辦
  病情分析：可以口服滋陰的藥物進(jìn)行治療。艾灸是中醫(yī)的一種治療疾病的方法，具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛寒除濕的作用。如果艾灸后出現(xiàn)失眠，往往是由于艾灸過(guò)度、傷陰導(dǎo)致，可以選擇一些滋陰降火的藥物調(diào)理，比如可以用麥冬，枸杞泡水喝代茶飲，能夠緩解癥狀。意見(jiàn)建議：艾灸雖然對(duì)身體有好處，但是不是所有人都適合的，比如陰虛火旺的患者就不適宜艾灸，饑餓疲勞時(shí)也不能做艾灸。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-11 2605次

• 艾灸后失眠怎么回事
  病情分析：艾灸后失眠，可能是由于艾灸氣味較大，刺激了神經(jīng)細(xì)胞，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮，所以才會(huì)失眠。建議患者此時(shí)應(yīng)該及時(shí)去呼吸新鮮空氣，睡前可以洗熱水澡或泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠。意見(jiàn)建議：建議患者要早睡，此外積極參與體育鍛煉，例如散步，爬山。保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己。如果失眠癥狀仍未緩解時(shí)，可以及時(shí)就醫(yī)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-12 1902次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問(wèn)題了，建議就是有以下幾點(diǎn)：第一，堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)，別讓自己沉浸在這個(gè)悲痛當(dāng)中。第二，就是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習(xí)慣，不要讓自己墮落了，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 102次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，思慮過(guò)多引起的。平時(shí)在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進(jìn)睡眠的。睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 700次