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為你推薦

• 發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒

  發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來(lái)幫助退燒，風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下，兩條大筋骨外緣的凹陷處，手法就是張開(kāi)雙手，用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼著枕后部，用力按揉風(fēng)池穴，有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫傷風(fēng)，所以按摩風(fēng)池穴對(duì)感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方，手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘，次數(shù)是不限的，曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，功效主要有散風(fēng)，止癢，清熱，消腫，疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛，還有上肢的癱瘓，高血壓，流行性感冒，扁桃體炎甲狀腺腫大，急性胃腸炎等等。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 34702次

• 偏頭痛按摩哪個(gè)部位

  偏頭痛的穴位治療非常多，我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指，和第一掌指之間的位置；然后太沖穴恰好也是對(duì)應(yīng)第一足趾和第二足趾，這個(gè)前方有一個(gè)肉蹼處，這個(gè)肌肉的位置是太沖穴。這兩個(gè)穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開(kāi)穴，它對(duì)于全身的各類的疼痛都有效，包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用，所以推薦是這兩個(gè)穴位，可以按左邊這兩個(gè)穴位，也可以按右邊這兩個(gè)穴位，沒(méi)必要四個(gè)穴位都來(lái)同時(shí)來(lái)揉按。

  

  01:12
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 53089次

• 按摩哪個(gè)部位可以止咳
  可以按摩肺俞穴，此養(yǎng)生穴位位于背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，取穴位時(shí)低頭頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下的第三突起處為第三胸椎，在第三椎骨旁開(kāi)一指處。也可以按摩列缺穴，在前臂稍側(cè)緣橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，兩手虎口自然交叉一手食指按在另一手的橈骨經(jīng)突上，當(dāng)食指間達(dá)到至凹陷處取穴。也可以按摩合谷穴，在手背第一二掌骨間當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處，拇食指張開(kāi)以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上。治療咳嗽的穴位當(dāng)虎口與第一二掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn)，拇指合攏時(shí)在肌肉的最高處取穴，這穴位的效果都是很好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 17060次

• 肩周炎按摩什么部位
  肩周炎主要是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周圍的滑囊炎或者是周圍的韌帶，出現(xiàn)的無(wú)菌炎癥而導(dǎo)致的疼痛，因此，按摩的部位主要集中在出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的部位。第一，可以用健側(cè)的拇指和手掌，自上而下按揉患側(cè)肩部的前部和外側(cè)，依次按摩，時(shí)間持續(xù)兩分鐘左右，在局部的痛點(diǎn)，可以做拇指的片刻按壓，按壓大概十五秒左右。第二，可以用健側(cè)的第二到四指的指腹來(lái)按壓肩關(guān)節(jié)的后骨骼部位，這樣從腋窩穿過(guò)去之后，時(shí)間也是停留在二分鐘左右，按壓過(guò)程中如果發(fā)現(xiàn)了局部痛點(diǎn)，可以用手指按壓片刻，時(shí)間大約在十五秒左右。第三，用健側(cè)的拇指和其余的手指，聯(lián)合按壓上肢的肌肉，肌肉因?yàn)榫哂袪坷饔?，自下而上揉一揉肩部，時(shí)間大概在二分鐘左右。第四，還可以在患肩的外展位上做這種上述的按摩，在外展的時(shí)候做這種按摩，邊按摩邊活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向，這樣有利于無(wú)菌炎癥的消退，增加血運(yùn)。最后，如果在按摩不到的部位，就是肩關(guān)節(jié)的后方，可以進(jìn)行拍打的辦法，進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-09-23 3095次

• 咳嗽可以按摩什么部位
  咳嗽常見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)疾病。咳嗽是由延髓咳嗽中樞受刺激而引起，是一種保護(hù)性反射動(dòng)作，除藥物治療外，可選用按摩方法?？人园茨Τ＿x用足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)上穴位，如肺俞、尺澤、列缺、大椎等穴位。肺俞位于第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸；尺澤位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處；列缺位于前臂，橈骨莖突上方，腕掌側(cè)橫紋上1.5寸處；大椎位于背部，第七頸椎棘突下凹陷中。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-12-10 3404次

• 失眠按摩什么部位
  失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠(yuǎn)端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、印堂穴等局部穴位。遠(yuǎn)端穴位包括稍近的上肢穴位，內(nèi)關(guān)、合谷和手三里等，稍遠(yuǎn)的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3702次

• 按摩哪個(gè)部位可以改善白頭發(fā)
  白發(fā)的生成與多種因素有關(guān)，而中醫(yī)理論認(rèn)為，通過(guò)按摩特定穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減緩白發(fā)進(jìn)程。特別是按摩頭部的一些重要穴位，如防老穴、神庭穴、百會(huì)穴等，被認(rèn)為對(duì)改善白發(fā)有一定幫助。首先，防老穴位于頭部后側(cè)，按摩此穴能夠舒緩頭部緊張，促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 按摩哪個(gè)部位可以改善白頭發(fā)
  患者如果有白頭發(fā)，有可能是氣血虛弱、氣血不足等因素導(dǎo)致的，建議患者可以按摩角孫穴、曲鬢穴、涌泉穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴改善，同時(shí)，患者也可以通過(guò)改善生活方式或者飲食改善白頭發(fā)。一，有白頭發(fā)有可能是平時(shí)作息不規(guī)律、工作壓力大導(dǎo)致氣血虛弱、氣血不足出現(xiàn)白頭發(fā)，建議患者平時(shí)要減少工作壓力，放松心情，日常生活中還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-24 1157次