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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因?yàn)榕栽诓溉槠陂g，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會(huì)有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會(huì)影響到寶寶。所以在平時(shí)哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當(dāng)?shù)某孕┰鰪?qiáng)免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人的免疫力的。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 10628次

• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 18848次

• 哺乳期可以吃紅參嗎
  人參有抑制乳汁分泌的作用，不宜產(chǎn)婦，哺乳期婦女服用。人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食，宜多樣均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉、蛋、奶等都是比較好的補(bǔ)品。也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補(bǔ)充營養(yǎng)，也有益于輔助。月子里可以吃少量的人參，一般月子里的第三周開始，可以適當(dāng)用八珍湯補(bǔ)益。生育后五周可用十全大補(bǔ)湯，重點(diǎn)在于溫補(bǔ)，但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn)，用量為常規(guī)用量的一半即可，配合排骨、雞肉等做湯。
  語音時(shí)長 01:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 27536次

• 哺乳期可以喝銀耳湯嗎
  一、哺乳期適宜喝銀耳湯，銀耳又名白木耳，雪耳，為白色和黃色食用菌，多生長于櫟木及其他闊葉樹干上。二、銀耳營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，脂肪和多種氨基酸礦物質(zhì)，價(jià)值不輸燕窩，無愧滋養(yǎng)補(bǔ)品之美稱，冰糖雪耳，清香甜脆，滋陰潤肺，作為冬日臘八粥八種食材之一。三、銀耳更有止咳潤肺，養(yǎng)顏美容之作用，銀耳富含蛋白質(zhì)及多種氨基酸，同時(shí)含有鈣，鐵等多種礦物質(zhì)，這些有益成分都可以通過乳汁作用于寶寶，有耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富。中醫(yī)認(rèn)為，銀耳有養(yǎng)陰，清熱，潤燥作用，能化解體熱不適有助于睡眠。
  語音時(shí)長 1:36”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 17417次

• 哺乳期可以吃紅參嗎
  病情分析：哺乳期可以吃紅參但在中醫(yī)的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。紅參味甘、苦，性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適于產(chǎn)后體虛欲脫、肢冷脈微、崩漏下血、脾虛食少等癥狀的哺乳期婦女，虛熱體質(zhì)或有上火癥狀的哺乳期婦女不宜吃紅參。意見建議：紅參不可與藜蘆、五靈脂、萊菔子同時(shí)服用，以免影響藥效和產(chǎn)生不良反應(yīng)，如果服用后引起頭暈?zāi)垦?，惡心嘔吐等不良反應(yīng)及時(shí)停用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-23 6605次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質(zhì)會(huì)隨母乳一起進(jìn)入小兒腸道，容易導(dǎo)致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻?，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 4302次

• 哺乳期可以吃紅參嗎
  人參有抑制乳汁分泌的作用，不宜產(chǎn)婦，哺乳期婦女服用。人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食，宜多樣均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉、蛋、奶等都是比較好的補(bǔ)品。也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補(bǔ)充營養(yǎng)，也有益于輔助。月子里可以吃少量的人參，一般月子里的第三周
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 758次

• 哺乳期可以吃蓮藕排骨湯嗎
  哺乳期通常可以吃蓮藕排骨湯，可起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可過量。對(duì)于哺乳期的女性，應(yīng)保持充足的營養(yǎng)，這樣才可以維持自身和嬰兒的營養(yǎng)需求，所以此時(shí)可適當(dāng)?shù)某孕┥徟号殴菧驗(yàn)樯徟褐泻休^高的維生素、膳食纖維等物質(zhì)，而排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營養(yǎng)，將兩者熬成湯食用后，可有效的補(bǔ)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次