我們經常在日常工作中，會出現(xiàn)這種丟三落四，想不起東西。但是有的時候，經人提醒就能想起來，這種情況是一個非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經人反復提醒還是想不起來，同時，我們叫對以前的遠期記憶，比如說尤其是老年人，對以前上班的事情，對以前工作的事情記得特別清楚，但是對近期發(fā)生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現(xiàn)了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。
哪些是記憶力下降
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 神經內科
2020-03-183665次
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記憶力下降聽力下降嗎其實這是兩個，記憶力下降并不會造成，聽力的下降，但是有一些老年人，因為他的年歲比較大，他的記憶力下降可能和聽力下降，是同時存在的。所以如果老年人有記憶力下降，和聽力下降的情況，我們也要及時地給予相關的診治，同時也有研究表明。如果說聽力下降，就會對記憶力造成，比較明顯的損害，因為如果你聽得不好的話，你的傳入功能長期是受到影響的，對你整個的記憶和腦功能，都是有影響的。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3625次
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怎樣不讓記憶力下降我們大家都希望自己的腦功能，一直處于比較良好的，這種運行的模式，所以我們需要，從自身的日常行為做起，首先我們一定是要避免熬夜，因為熬夜對腦細胞的損害，是非常大；第二，我們要積極有效的，進行鍛煉身體，因為有研究表明，我們長期的規(guī)律的健身，每天活動大于30分鐘，對于我們腦細胞的重塑，突觸的建立，是非常有幫助的；第三點，我們一定要健康的飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩，還有這種精加工的食品，對于我們的腦細胞都是有幫助的。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3219次
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啥是記憶力下降記憶力下降是指各種原因，包括衰老、疾病、精神壓力、睡眠障礙等導致的記憶力低于正常水平，常與不良情緒、失眠、年齡、用腦過度、不良嗜好等有關。臨床表現(xiàn)為患者對在近期發(fā)生的事情，腦海中的記憶很快減退或是遺忘。同時，記憶與心理健康也有著十分重要的關系，長期處于社會壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時，也會引起記憶力下降。針對記憶力下降的患者，常需完善心電圖、腦電圖、經顱多普勒超聲、腦CT、血脂、血糖、甲狀腺功能等檢查。語音時長 01:18”
孫艷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-25 1850次
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記憶力下降咋辦一旦出現(xiàn)了記憶力下降，這時可以使用藥物進行改善患者的記憶力。當然除了藥物改善記憶力的辦法以外，還有其他的方法可以使用，比如針對老年人的記憶力下降，這時可以使用日常生活方式進行干預，比如可以通過飲食干預法，食物，會對人們的身體健康產生重要的影響，其中記憶力就是一個方。對增強和維持記憶力的食物有很多種，研究較多的有以下幾種，比如吃雞蛋能增強記憶力，多吃藍莓，能夠幫助老年人提高記憶力，多喝橙汁也能起到提高記憶力的作用，另外還有睡眠干預法，睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。通過提高睡眠質量可以在一定程度上延緩患者記憶衰退。另外還有音樂干預法等。語音時長 01:28”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-02-26 2398次
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哪些是記憶力下降病情分析：記憶力下降包括遠期記憶力下降和近期記憶力下降?；颊叱３１憩F(xiàn)為反應遲鈍，精神萎靡，注意力難以集中，工作不能持久。在用腦時可引起精神興奮、回想過多，情緒容易抑郁或煩躁，可能伴有心悸，胸悶，呼吸困難，失眠等。意見建議：如果出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，應該予以重視，積極改善自身的生活方式，改掉不良的飲食習慣。隨著年齡的增大，記憶力會逐漸減退，是屬于正常的生理現(xiàn)象。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 1401次
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記憶力下降咋辦病情分析：記憶力下降了，可以通過食物和藥物來進行調理，藥物可吃一些營養(yǎng)神經類藥物以及補氣補血功效的藥物，比如谷維素，甲鈷胺，安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時還需要注意多休息，避免過度用腦。意見建議：發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢，就應當及時去醫(yī)院神經內科完善檢查，嚴格在醫(yī)生指導下使用藥物治療，治療期間需要積極調整自己的心態(tài)。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 2701次
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規(guī)律，并且經常熬夜，可能會導致中樞神經損傷，影響記憶力，導致記憶力下降，可以調整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經衰弱：神經衰弱可能是因為經常從事腦力工作導致壓力大造成，也有
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-09-20 170次
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記憶力下降失眠如果一個患者因為長期的失眠導致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因為只有睡好了人的記憶力才會跟隨好轉。如果患者不是由于其他器質性疾病導致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關，像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 301次
